Pentru a vă păstra silueta în timpul vacanțelor de vară, încercați următoarele cocktailuri. Acestea nu sunt doar dietetice, ci și foarte utile pentru expunerea prelungită la soare.

sensation

1. Ten de bronz. Carotenul și vitamina A vă vor ajuta să obțineți tonul pielii visat. Iată cum puteți face un cocktail:

Ingrediente:
½ Un pahar cu apă de cocos
½ morcovi
100 de grame de ananas
2 pahare de apă

2. Împrospătare. Rețetă excelentă pentru răcorire și hidratare în timp ce coaceți pe plajă.
Ingrediente:
1 felie de pepene verde
1 lămâie
1 mână de mentă
2 pahare de apă

3. Energie pentru întreaga zi. Pentru a avea energie toată ziua pe plajă, încercați această rețetă:

Ingrediente:
1 portocaliu
1 măr
2 tulpini de țelină
2 morcovi
1 buchet de patrunjel
2 pahare de apă

4. Întotdeauna tânăr. Căpșunile conțin mulți antioxidanți care ne întineresc. Încercați această rețetă:
Ingrediente:
1 cană căpșuni
1 portocaliu
1 buchet de patrunjel
2 pahare de apă

5. Adio toxine:
Ingrediente:
100 de grame de ananas
100 de grame de kale
½ lămâie
½ o mână de mentă
1 castravete
2 pahare de apă

5 cocktailuri dietetice pentru plajă: adăugat de Nadia Koleva pe 03.08.2015
Toate articolele lui Nadia Koleva →