Știm cu toții că în zilele caniculare, o înghețată poate răci pasiunile. Acum de la jenata.blitz.bg vom împărtăși cum să pregătim un tratament răcoritor care va fi apreciat de fanii alimentației sănătoase.

„Superstarul dietelor și al vieții sănătoase este cu siguranță avocado.

Este bun nu numai pentru pâine prăjită și salate, ci poate fi și baza înghețatei răcoritoare de vară ", a spus un cititor al jenata.blitz.bg, care a trimis rețeta de înghețată de avocado de casă la Pagina de Facebook, unde veți găsi mult mai multe lecturi utile și interesante pentru toată lumea!

sănătoasă

„O puteți prepara cu ușurință acasă: fără zahăr și produse lactate, o astfel de delicatesă va fi apreciată de toți cei care vor să mănânce sănătos, deoarece conține acizi grași utili, precum și o porție generoasă de vitamine și minerale. De aceea, fanii alimentației adecvate sunt încântați de un astfel de desert ", a spus un cititor al jenata.blitz.bg, care a spus că întreaga ei familie este nebună după acest desert unic.

Produse necesare pentru înghețată de avocado de casă:
Avocado - 2 bucăți
- Mierea - 150 de grame
- Lămâie/lime - 2 bucăți

Cum se face înghețată de avocado de casă:
Curățați și zdrobiți avocado cu o furculiță sau macinați-l într-un blender. Strângeți lămâile/lămâia și turnați sucul lor, în care adăugați miere, în piureul de avocado. Bate totul bine până se omogenizează.

Așezați amestecul într-un recipient pe care l-ați pus în congelator cel puțin 5 ore. Este important să scoateți periodic (la fiecare jumătate de oră sau oră) amestecul din congelator și să-l amestecați bine cu o furculiță până se îngroașă.

Serviți înghețata de avocado de casă finită, garnisită cu frunze de mentă sau cu așchii de cocos.

NOTĂ: Pentru o înghețată mai cremoasă, puteți adăuga în avocado cremă de cocos, banană sau puțin iaurt în timp ce preparați înghețata.

Încercați ispita acestei veri și veți fi mai mult decât fascinat de gustul ei! Bucura-te de masa ta./jenata.blitz.bg

Imi place și pe Facebook, unde veți găsi mult mai multe lecturi utile și interesante pentru toată lumea!