Îngrijirea rutină a serii este extrem de importantă, deoarece pielea se regenerează cel mai bine noaptea. De aceea, culcarea cu tot machiajul are un efect teribil asupra pielii feței. Pentru a vă menține pielea sănătoasă cât mai mult timp, există câteva reguli de urmat. Cum ar trebui să fie rutina de seară pentru îngrijirea feței?

rutinei

Îndepărtarea completă a machiajului

Îngrijirea pielii feței seara ar trebui să se concentreze asupra îndepărtării precise a machiajului. Pentru a îndepărta toate produsele de machiaj, utilizați apă micelară sau o metodă de curățare a uleiului. Ambele soluții au avantajele lor: apa micelară este un produs neobișnuit de moale, în timp ce curățarea uleiului este foarte eficientă din punct de vedere fiziologic. Aceasta implică curățarea pielii cu uleiuri - dizolvarea uleiurilor cu uleiuri. Asigurați-vă că frecați pielea până când tamponul de bumbac este curat. Îndepărtarea completă a machiajului este o necesitate, chiar dacă vii acasă după o zi istovitoare. Abia atunci puteți trece la etapa următoare - curățarea. Pentru a face acest lucru, alegeți un detergent fără alcool. Alcoolul tinde să usuce pielea.

Exfolierea pielii faciale

Exfolierea regulată a pielii feței este un alt pas obligatoriu în îngrijirea ta de noapte pentru frumusețe. În majoritatea cazurilor, o dată pe săptămână este suficientă. Atât produsele comerciale, cât și cele de casă ar funcționa bine; încercați să faceți un scrub cu cafea sau zahăr și ceva gel de curățare a feței. Nu uitați niciodată să faceți mai întâi un test de alergie; de multe ori nu suntem conștienți de alergiile noastre. Dacă pielea ta cauzează probleme, renunță la scruburile fizice și înlocuiește-le cu scruburile enzimatice.

Crema de noapte pentru fata

Noaptea, temperatura corpului crește vizibil. Drept urmare, pielea absoarbe nutrienții mult mai ușor. De aceea, crema pe care o aplicați este extrem de importantă. Produsul pe care îl alegeți trebuie să fie de înaltă calitate și bogat în balsamuri concentrate. Tipul de piele și vârsta sunt un alt criteriu crucial.

Masaj pentru față, gât și decolteu

Masajul, în special cel care afectează aceste părți delicate ale corpului, este atât plăcut, cât și anti-îmbătrânire, prevenind apariția ridurilor. Prin urmare, luați câteva minute în fiecare seară pentru un astfel de masaj.

Dormi

Somnul regulat este la fel de important ca alegerea produselor potrivite pentru îngrijirea pielii și masajul de seară. Se poate spune chiar că este mai important. Ar trebui să dormiți 7-8 ore pe zi. În caz contrar, concentrația prolactinei crește din cauza lipsei de somn. Excesul declanșează apariția acneei.

Îngrijirea feței de seară - trucuri de rutină

Mai jos sunt câteva trucuri pentru o îngrijire mai ușoară a pielii și o piele sănătoasă a feței.

În primul rând, trebuie să aplicați o cremă hidratantă imediat ce ieșiți din baie. Este important, deoarece pielea pierde cea mai mare umiditate în câteva minute după baie. Cu cât aplicați crema pe piele mai repede, cu atât veți preveni acest proces mai repede.

În al doilea rând, o dată pe săptămână, după exfolierea de rutină, aplică pe corp un strat gros de ulei natural sau ulei cosmetic. O astfel de mască protejează pielea de uscare. De asemenea, alegeți creme bogate în vitaminele A și C și proteine ​​regenerante. Vitaminele și micro-nutrienții sunt activi mai mult timp dacă le luați seara. Și în timpul zilei se dezintegrează rapid din cauza soarelui.

S-ar putea să fiți surprins de acest sfat, dar dacă sunteți îngrijorat de acnee, schimbați-vă fața de pernă în fiecare zi. Acneea este cauzată în principal de bacterii care sunt transferate de pe pernă pe față. Această „păstrare a legăturii” cu o pernă murdară duce la acnee.

Mai mult, un ser sau o mască puternică este cea mai bună alegere înainte de culcare. Este dificil de aplicat în timpul zilei, deoarece acestea nu vor acționa cu succes ca bază pentru machiaj. Folosiți produse anti-îmbătrânire noaptea, deoarece substanțele active (retinol, coenzima Q10 sau proteine ​​regenerante) pe care le conțin sunt mai eficiente în timp ce dormim.

Masarea ușoară a zonei ochilor seara este o idee bună, deblocând fluxul limfatic și reducând riscul de ochi pufosi. Tratamentele cosmetice precum masajul relaxant, micro-dermabraziunea și exfolierea sunt alegeri bune pentru rutina de seară. În acest fel, pielea ta are timp să se odihnească și să se formeze până dimineața.

De asemenea, puteți folosi parfumuri relaxante în ritualurile de frumusețe de seară. Lavanda, lemongrass, apa de mare, citrice și cacao funcționează astfel. Băile aromate vă oferă, fără îndoială, o dispoziție bună. Amintiți-vă că atât dispozițiile bune, cât și cele rele vă afectează pielea feței.

Nu în ultimul rând, beți un pahar de apă înainte de culcare pentru a vă salva pielea de la deshidratarea nocturnă. Nu este un moment bun pentru a te înghesui în alimente. Dacă chiar îți este foame, fă-ți o gustare. Alimentele picante vă deranjează stomacul și înrăutățesc starea pielii.