Cum să realizezi cu ușurință o viziune minunată

mara

Cu siguranță rutina ta zilnică s-a schimbat din cauza coronavirusului. Dacă lucrezi de acasă și nu trebuie să participi la întâlnirile online, probabil că nu te machiezi și nu îți acorzi atât de multă față. Știai însă că fiecare mică modificare poate afecta pielea?

Potrivit dermatologului vedetă Ada Oi, care are grijă de viziunea lui Rooney Mara și Eli Golding, stresul și dieta pot provoca iritații ale pielii, ducând la uscăciune și puncte negre. "Din păcate, corpurilor noastre nu le place schimbarea", a spus Ada pentru E! News. Ea adaugă că în timpul carantinei creierul nostru încearcă să se adapteze la situație, ceea ce duce la stres mental și fizic.

Acest lucru, la rândul său, afectează pielea. „Creșterea adrenalinei ne face să transpirăm mai mult și să pierdem rapid apa, ceea ce duce la uscarea pielii”, continuă dermatologul. Oi spune că prea mult cortizol poate provoca inflamații ale pielii. Din fericire, Ada are câteva sfaturi care să ne ajute să rezolvăm problemele.

Urmați o rutină hrănitoare de îngrijire a pielii

Când vine vorba de menținerea pielii strălucitoare, Oi spune că este extrem de important să urmezi o rutină sănătoasă a pielii. Ar trebui să conțină produse de curățare, un tonic, o cremă hidratantă și un tratament de exfoliere săptămânal pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii.

Pentru a afla exact de ce are nevoie pielea ta, Ada îți sugerează să te uiți mai întâi în oglindă și să vezi unde sunt problemele tale - uscăciune, acnee sau puncte negre. Doar atunci te poți concentra pe alegerea produselor potrivite.

Slime slime - secretul lui Emily Ratajkowski pentru o piele perfectă

5 ingrediente pe care NU trebuie să le puneți în produsele de piele de casă

Frumusețe în timpul izolării: Nicole Scherzinger cu măști de casă

Dermatologii coreeni împărtășesc secretele pielii perfecte

Încheiați întotdeauna cu un masaj

După curățare, tratare și hidratare, Oi recomandă masarea produselor în piele cu mâinile sau un instrument facial, deoarece acest lucru vă va ajuta să vă revitalizați aspectul. În acest fel stimulezi circulația sângelui și expulzi toxinele. Masajul facial este, de asemenea, o soluție excelentă pentru ameliorarea tensiunii în anumite zone.

„Una dintre zonele pe care adesea le simțim tensionate este între sprâncene pentru că ne încruntăm de mai multe ori pe zi, chiar dacă nu ne dăm seama. Masajul ajută mușchiul tensionat să elibereze acizii acumulați, să dezlege nodurile și să îndepărteze fluidele din jurul zonelor afectate, ceea ce poate provoca umflături. Oi oferă lecții gratuite de masaj facial pe canalul ei de YouTube.

Aruncați toate produsele vechi

Separarea de produsele expirate poate ajuta, de asemenea, la reducerea iritației pielii. „Aruncați produsele vechi sau cele pe care nu le-ați folosit de mult timp.” Oi spune că orice modificare a texturii și a aromei poate servi ca indicatori ai faptului că cea mai bună perioadă a produsului a trecut deja.

Elimină zahărul

"Un alt factor care poate provoca iritarea pielii este schimbarea dietei." Potrivit lui Oi, zahărul excesiv din organism poate provoca glicarea. Afectează lanțurile noastre de proteine ​​din piele, inclusiv colagen și elastină. În acest fel devin mai slabi și își rupe integritatea, ceea ce duce la pierderea elasticității și la apariția ridurilor.

Faceți o mască de față de casă

Există multe moduri în care poți avea grijă de pielea ta acasă. Realizarea măștilor faciale de casă a devenit un adevărat succes în timpul izolării, iar unele dintre rețete includ chiar ingrediente pe care le puteți găsi în orice bucătărie.