Dr. Tsvetelina Petrova | 21 martie 2016 | 1
Conceptul inima sportivă câștigă din ce în ce mai multă popularitate în zilele noastre. Aceasta ridică problema beneficiilor și riscurilor exercițiului. A fost descris un risc relativ ridicat de deces subit cardiac în rândul sportivilor. Prin urmare, trebuie discutat riscul cardiovascular pe care îl prezintă sportul. Screeningul strict este unul care ar preveni multe dintre cazuri printre ele.
1. Definiția termenului:
Inima sportivă este un fenomen fiziologic. Caracteristică este apariția structural și funcțional modificări ale mușchiului cardiac care rezultă din activități sportive. Acestea sunt procese de adaptare fiziologică la antrenamentul sportiv sistematic. Aceste modificări sunt evaluate prin hipertrofie ușoară până la moderată și prin dilatarea (dilatarea) cavităților cardiace.
2. Contează tipul sportului pentru dezvoltarea „inimii sportive”?
Tipul de antrenament sportiv are o mare importanță. Majoritatea autorilor împart sportul în trei grupe - discipline pentru rezistență, rezistență la forță și forță. Studiile arată că cea mai mare creștere a grosimii și volumului cavităților inimii (în special a ventriculului stâng) se observă atunci când practică sport în grup. rezistenta la forta. Acestea sunt ciclism, canotaj, schi și înot. În sporturile de anduranță, cum ar fi alergarea și maratonul, volumul camerei crește. Și în sporturile de putere, cum ar fi lupta și haltere, dimensiunea este mai mică, dar a crescut în mod disproporționat.
3. Ce se întâmplă cu mușchiul inimii în timpul exercițiului?
În timpul exercițiilor fizice, inima este supusă stresului, care stimulează creșterea elementelor sale musculare, similar cu mușchii corpului. Răspunsul inimii la antrenamentul de rezistență include o creștere semnificativă a consumului maxim de oxigen, debitul cardiac, volumul accident vascular cerebral, tensiunea arterială sistolică și o scădere a rezistenței vasculare periferice. Efectul imediat al antrenamentului de forță este o ușoară creștere a consumului de oxigen și a debitului cardiac și o creștere semnificativă a tensiunii arteriale, a ritmului cardiac și a rezistenței vasculare periferice. Acest lucru determină diferențele în creșterea ritmului cardiac în ambele tipuri de antrenament.
4. Care pot fi consecințele creșterii volumului cardiac?
- Cardiomiopatia hipertrofică - pericolul constă în provocarea tahicardiei ventriculare periculoase;
- Anomalii ale vaselor coronare;
- Hipertrofie ventriculară fără cardiomiopatie;
- Un „pod muscular” peste artera coronariană principală;
- Stenoza aortică - îngustarea ieșirii valvei Ao.
Foarte des, antrenamentul complică doar prezența defectelor cardiace congenitale, care din cauza lipsei unor semne clinice suficiente nu au fost recunoscute înainte.
5. Când să oprești sportul?
Toate abaterile înregistrate în structura și funcția inimii, raportate în timpul examinărilor profilactice, sunt o indicație pentru încetarea activității fizice. Acestea sunt hipertrofie ventriculară extremă de peste 15 mm, Holter înregistrează episoade de tahicardie ventriculară precum și tahicardie supraventriculară paroxistică.
Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.
- Sport și sănătate este un site pentru suplimente alimentare sportive și sănătoase, echipamente sportive, ortopedice
- A cărui zi și mese murdare - ar trebui să fie utilizate în încercările de a pierde în greutate Sport
- După sport și antrenament, trebuie să faceți 4 lucruri importante, iată-le!
- Super slăbire cu dieta vegetală Dietiko Sport
- Medicii de top avertizează - toți cei peste 40 de ani ar trebui să înceteze să ia Ibuprofen imediat Bio Pogled