ajută

Durerea la genunchi, mobilitatea articulației afectată, leziunile însoțesc nu numai sportivii, ci și persoanele în vârstă. Injecțiile în articulație ne pot ajuta să facem față senzațiilor dureroase.

Atât metodele chirurgicale, cât și cele conservatoare pot fi utilizate pentru a trata leziunile sau osteoartrita genunchiului.

Pentru injecții se folosește fie acid hialuronic, fie plasmă bogată în trombocite. Preparatele de hialuronat sunt vândute în farmacii. În ceea ce privește concentratul de trombocite, acesta este preparat imediat înainte de aplicare. Sângele este prelevat din vena ulnară. Acest sânge este apoi supus unui tratament special cu centrifugă pentru a separa plasma bogată în trombocite. Se injectează în genunchiul pacientului.

Acidul hialuronic este un lubrifiant natural pentru articulația genunchiului. Este produs în corpul uman. Dar odată cu înaintarea în vârstă, deficiența sa se dezvoltă treptat, ca urmare, cartilajul articular este șters treptat în timpul mișcării.

Injecția permite creșterea concentrației acestei substanțe în lichidul sinovial și, în același timp, normalizarea producției de acid hialuronic propriu.

Tromboconcentratul este utilizat în principal pentru a accelera regenerarea țesuturilor deteriorate: articulații, menisci, cartilaj. Trombocitele sunt celule care joacă un rol important în tratarea daunelor din aceste zone. Nu numai că închid vasul în caz de traumatism, previn sângerarea, dar stimulează și procesele de regenerare.

Nu trebuie să vă fie frică de durere - injecțiile se efectuează sub anestezie locală.

Artroterapia nu numai că ameliorează durerea și normalizează mobilitatea articulațiilor. În timpul tratamentului, aportul de sânge la articulație este îmbunătățit, ceea ce înseamnă că procesul de recuperare este mai rapid. Dar cel mai important, injecțiile pot reduce doza de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pe care pacienții le iau pentru a reduce durerea și a ameliora umflarea. Acest lucru este important deoarece utilizarea pe termen lung a AINS poate provoca sângerări gastro-intestinale.

În plus, utilizarea artroterapiei vă poate ajuta să întârziați sau să evitați operația pentru leziuni articulare mai grave.

Artroterapia este adesea prescrisă în așteptarea unei intervenții chirurgicale de înlocuire a articulațiilor. Injecțiile ajută la reducerea durerii timp de câteva luni, deoarece efectul artroterapiei poate dura până la un an.

De ce ne doare mâinile?

Senzațiile neplăcute din mâini deranjează adesea femeile. Pentru doamnele care fac treburile casnice în fiecare zi, acestea sunt ocupate tot timpul. Cu toate acestea, motivele pot fi complet diferite.

Amorțeala încheieturilor: gâtul este de vină

Ești familiarizat cu o astfel de afecțiune, când dimineața mâinile tale nu par a fi ale tale, sunt amorțite, și-au pierdut sensibilitatea și este dificil să „revii la viață”. De unde vine problema?

Oricât de ciudat ar părea, ar trebui să căutați cauza nu în mâini, ci mult mai sus - în zona gâtului. Exact așa se manifestă osteocondroza cervicală. Nervii care controlează mișcările brațelor trec prin vertebrele cervicale și, dacă sunt comprimați, comprimați sau deteriorați de osteocondroză, disconfortul de la nivelul membrelor nu vă va face să așteptați mult.

Ce să fac?

Neurologii sfătuiesc să vă masați gâtul cu o perie cu păr natural înainte de a merge la culcare, până când simțiți o căldură plăcută în această zonă, ceea ce arată o îmbunătățire a circulației sângelui. De asemenea, vă vor ajuta un duș cald îndreptat spre gât și un mic set de exerciții care se pot repeta dimineața și seara.

1. Întoarceți încet gâtul astfel încât capul să se „rostogolească” pe un umăr, de-a lungul pieptului, de-a lungul celuilalt umăr, pe spate.

2. Extindeți urechea până la umărul drept, apoi spre stânga.

3. Imaginează-ți că ai o minge pe piept și împinge-o viguros cu bărbia.

4. Îndoiți brațele la coate, puneți încheieturile pe umeri, faceți câteva mișcări rotative circulare înainte și înapoi.

Dureri articulare: nu ratați artrita

Arată ca o senzație de furnicături în mâini, dar este în mod necesar însoțită de durere și rigiditate (când îți este greu să strângi pumnul dimineața). Astfel apar etapele inițiale ale poliartritei reumatoide și poliartritei. În plus, boala începe adesea în mâini când articulațiile degetului mare, degetului mijlociu și degetului arătător încep să se umfle și să se doară. Și reumatologii avertizează că uneori dezvoltarea artritei reumatoide este „deblocată” în timpul sarcinii, deoarece în această perioadă se dezvoltă tulburări metabolice.

În alte cazuri, disfuncția articulară poate fi asociată cu infecții, inclusiv infecții cu transmitere sexuală. În cele din urmă, în artrita și guta legate de vârstă, apar tulburări metabolice, iar nutriția țesutului conjunctiv este afectată.

Ce să fac?

În orice caz, nu este doar inutil, ci și periculos să tratezi singur boala și să folosești „remediile bunicii". Trebuie să te adresezi unui reumatolog, care îți va prescrie un tratament modern. Artrita poate fi uneori confundată cu bursita, o inflamație a sacului articular asociată, de exemplu, cu traume. Dar, în acest caz, doar o singură articulație doare și durerea trece rapid după administrarea de antiinflamatoare nesteroidiene, masaj de încălzire sau fizioterapie, pe care medicul trebuie să le re-prescrie.

Entorse: odihnă completă!

O altă cauză de disconfort la nivelul mâinilor pot fi entorse sau supraîncărcări atunci când aceeași mână efectuează aceleași mișcări de multe ori. Întinderea articulațiilor se exprimă prin durere ascuțită cu o anumită mișcare sau poziție a încheieturii mâinii.

Ce să fac?

Există o singură cale de ieșire - să oprești mișcarea traumatică și să-ți oferi mâna pentru o vreme - cel puțin o săptămână, odihnă completă. În unele cazuri, medicii recomandă chiar utilizarea unei benzi de fixare sau chiar tencuirea încheieturii mâinii. Și luați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, precum și analgezice.

Crampe musculare: țineți-vă încheieturile în mod corespunzător

O altă cauză obișnuită a durerii în mâinile persoanelor care lucrează la computer este așa-numitul sindrom de tunel, despre care medicii au început recent să vorbească. Esența problemei este că, din cauza efortului excesiv al aceluiași grup muscular, apare un spasm, care înrăutățește nutriția nervilor care trec prin braț. Treptat, canalul prin care trec nervii se îngustează imperceptibil, iar mușchii și tendoanele încep să exercite din ce în ce mai multă presiune asupra nervilor, agravând situația.

Ce să fac?

Potrivit neurologilor, este mai dificil să tratați această boală decât să preveniți dezvoltarea acesteia. Pentru a asigura o prevenire adecvată, trebuie să aveți grijă de poziția corectă a mâinilor în timp ce lucrați pe computer:

• Asigurați-vă că brațul de cot este îndoit la unghi drept.

• Încheietura mâinii ar trebui să stea pe masă cât mai departe de marginea biroului.

Folosiți tampoane speciale pentru încheietura mâinii, cu o suprafață convexă, concepute pentru a funcționa cu un computer.

De asemenea, este bine să faceți exerciții pentru încheieturi în timpul zilei de lucru:

1. Strânge-ți mâinile, relaxându-le ca și cum ai scutura apa din degete.

2. Strângeți-vă mâinile într-un pumn, deschideți-le întinzând larg degetele.

3. Rotiți pumnii în jurul axei în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic.

4. Așezați palmele în fața dvs. și apăsați cu o mână pe degetele celeilalte mâini, astfel încât încheietura mâinii să se îndoaie spre exterior.

Injecțiile ameliorează starea în:

• dureri acute la nivelul articulației genunchiului;

• boli inflamatorii ale articulațiilor - bursită, sinovită și tendinită;

• artrita și osteoartrita;

• deteriorarea tendoanelor, cartilajului articular și ligamentelor.