Să aflăm!

După cum știm cu toții, consumul moderat de alcool ar putea avea un efect pozitiv asupra stării noastre. Dacă beți cu moderare, nu aveți intoleranță la alcool, boli cronice grave sau alcoolism, consumul de vodcă în fiecare seară poate avea un efect bun asupra dumneavoastră.

întâmpla

Starea ta de spirit se poate îmbunătăți

Un pahar de vodcă te poate ajuta să simți o căldură plăcută trecând prin corp, să te relaxezi și să te calmezi. Acest lucru se întâmplă deoarece consumul de alcool stimulează eliberarea de endorfine, hormoni care ne fac să ne simțim bine. Acestea sunt aceleași substanțe chimice care sunt produse atunci când mâncăm, facem exerciții fizice sau facem sex.

Atenție: în cantități mari, vodca și alte băuturi alcoolice acționează ca depresive, care afectează negativ atât starea de spirit, cât și sănătatea psihologică și pot duce, de asemenea, la depresie.

Îmbunătățește igiena orală

Vodca este un antiseptic excelent și această proprietate poate fi utilizată nu numai pentru dezinfectarea rănilor, ci și pentru sănătatea bucală. Clătirea gurii cu puțin cantitatea de vodcă înainte de ingestie poate ajuta la îmbunătățirea igienei orale și la prevenirea cariilor dentare.

Atenție: conform Healthline, vodca poate „usca” gura unui băutor și poate provoca vătămări, deoarece saliva este „una dintre apărările naturale ale gurii împotriva diferitelor leziuni”.


Poți pierde în greutate

Utilizarea zilnică a vodcăi nu vă va ajuta să slăbiți în mod magic, dar dacă o beți în loc de bere sau vin, atunci veți consuma mult mai puține calorii, deoarece un pahar are doar 90 de calorii (în loc de 150 într-o cutie de bere).

Atenție: Vorbim despre vodca „pură”. Dacă îl bei ca parte a cocktailurilor, în special dulci, atunci băutura devine imediat mai bogată în calorii.

Nivelurile de colesterol „bun” cresc

După cum sa dovedit, consumul zilnic de moderat cantitatea de vodcă (precum și vinul) poate crește nivelul colesterolului HDL (așa-numitul colesterol „bun”) din sânge. În plus, consumul regulat de puțin cantitatea de vodcă crește formarea vaselor de sânge.

Atenție: la fel ca în paragraful anterior, atunci când adăugați băuturi dulci la vodcă, veți crește nivelul „colesterolului rău”.

În ciuda efectelor pozitive ale votcii, din nou vă recomandăm să nu exagerați și să nu beți mai multe pahare simultan. În caz contrar, în loc de beneficiile consumului regulat al acestei băuturi, puteți întâlni efecte secundare, cum ar fi dependența, boli de ficat, mahmureală, probleme digestive, boli de inimă și multe altele.

  •