dacă migdalele sunt amare, laptele va fi amar.
Obișnuiam să o fac pentru bebeluș pentru că el refuza alt lapte.
curățați migdalele și amestecați. când l-ai pus în fulgi de ovăz nici măcar nu l-am strecurat.

dulciuri

o opțiune mai rapidă este de a lua mousse de migdale și pur și simplu o spargi cu apă.
preț Nu știu cum vine, pentru că nici un borcan de mousse nu este ieftin. mi-a fost convenabil să adaug acest lucru la făină de ovăz, în loc să-l decojesc, să-l măcin și să-l strecor.

din alune de padure devine și lapte foarte bun, are o ușoară aromă de nutella reziduală.
Din păcate, copilul are alergie și eu am făcut-o doar de 1-2 ori.

de asemenea din macadamia devine lapte gros.

orez lapte coace.

alimentele procesate nu sunt recomandate pentru bolile de piele.
Adică jetoane.

Alătur subiectului cu două rețete foarte simple, care înlocuiesc cu succes ceva dulce.
Au carbohidrați pentru că sunt fructe, dar cel puțin nu conțin ingrediente dăunătoare.

Banana/piure, piure/cu pudră de cacao - arată ca o ciocolată lichidă.

Banana cu căpșuni congelate - se amestecă congelată. Arată ca o înghețată.
Cred că va fi frumos cu fructe de pădure.
Lidl vinde pachete congelate de fructe de pădure pentru aproximativ BGN 6. Sunt foarte bune. În interior sunt în principal afine negre și roșii, precum și zmeură și mure. Le mănânc deseori chiar așa - când îmi vine să mănânc ceva și nu vreau să mănânc lucruri bogate în calorii. Boabele au foarte puțini carbohidrați și sunt potrivite pentru orice dietă.

Nu mai am lapte de câțiva ani - de când a trebuit să urmez o dietă fără lactoză din cauza copilului. Mi-a afectat corpul atât de bine încât nu am băut niciodată.
Ei bine, mănânc uneori acru, dar încerc să o evit.
Vă spun cum am înlocuit lucrurile, cu prevederea că nu mă conformez de fiecare dată (uneori nu găsesc un anumit brand, nu-mi pasă etc.).

Laptele proaspăt - orezul (dar copt) cel puțin la gătit este un substitut ideal pentru vacă. În caz contrar, fac puțină fulgi de ovăz pentru a mă asigura că este curată. Cele mai multe lapte de nuci sunt pline de zahăr.

Brânză galbenă - în loc de vacă, bivolă. Principala problemă a „produselor lactate” este lactoza, deci dacă limitați produsele din vacă va fi ok. Uneori iau brânză galbenă de capră, o ador.

Brânză - la fel. Capre. Nu-mi plac în mod deosebit alternativele vegane

Ciocolată - facem ciocolată lichidă de casă cu miere și tahini.

Zahar - sirop maro sau agave

Nu suport capre, de aceea prefer să nu mănânc deloc.

BTV, am luat laptele de fistic Olympus, mi-a plăcut, gust foarte dens. Au migdale, dar o voi încerca data viitoare.
De când urmez această dietă lactată, am îngrășat 2 kg. jos și mă simt destul de bine pentru că încărcarea/descărcarea este evidentă pentru mine.

Produsele lactate fac multe probleme în mare parte sănătoase, nu atât de plăcute din punct de vedere estetic. Dintre toate produsele lactate, laptele este cel mai dăunător (și îl iubesc și îl folosesc cel mai mult).

Po3u crezi că zahărul brun este real? Eu personal nu, pentru mine fiecare este pictat pe aceeași opinie este un lucru familiar într-un magazin organic.
Eu folosesc - sirop de cocos, agave sau arțar.

zahar brun este ca albul, este doar mai scump și nu complet rafinat.
să ai un gust frumos de caramel, dar nicidecum mai sănătos. fructoză și glucoză la prețul de trei ori. pentru ca mineralele reziduale din el să aibă vreun efect, trebuie consumate kilograme

sirop de agave de asemenea.
nu este o alternativă la zahăr, poate conține și mai multă fructoză decât zahăr și poate duce la obezitate hepatică. da, nu crește insulina, dar face alte rele.
dacă va fi sirop, atunci din orez. nu atât de dulce, fără fructoză. potrivit pentru ceai/cafea.

sunt alternative bune stevia (dacă nu este rafinat, are un gust rezidual și nu tuturor îi place), eritrita (trebuie avut grijă să nu se producă porumb modificat genetic, în cantități mari duce la tulburare).

La un diabetic, chiar și fructele dulci și carbohidrații neîndulciti umflă cu zahăr din sânge cu furie, ce mai rămâne pentru agave.

Dieteticianul meu recomandă zahăr din nucă de cocos (nu pentru diabetici, nu l-am auzit recomandând zahăr sau îndulcitor pentru diabetici; pentru ei fructe și o cantitate limitată).

Pagina 3 din 4

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.