seara

Știm cu toții că migdalele sunt foarte bune pentru o sănătate bună, dar nu ne așteptam la altceva!

Mănâncă câteva migdale crude pentru sănătate și o piele frumoasă. Am auzit acest sfat de multe ori și este cu adevărat adevărat.

Cu toate acestea, acest lucru este posibil doar dacă le mâncăm crude. Da, crudele nu pot fi la fel de gustoase ca migdalele prăjite și sărate, dar în acestea din urmă nu există un gram de beneficii. Ne fac rău chiar și greutății, deoarece te îngrașă.

Migdalele aduc sănătate și topesc grăsimea din burtă, precum și flatulența urâtă. Încercați să vedeți singur

Astăzi, însă, vă vom dezvălui proprietatea incredibilă a migdalelor crude și decojite de a afecta sănătatea corpului nostru. Luați maxim 10-15 migdale, poate mai puțin, și înmuiați-le într-un castron simplu cu apă seara.

Lăsați-le așa toată noaptea, iar a doua zi dimineață pe stomacul gol, curățați cu grijă migdalele și mâncați-le. Bea un pahar cu apă caldă înaintea lor. Înmuiate, migdalele se curăță foarte ușor și nu vă vor deranja.

Este important să le curățăm, deoarece pielea lor conține substanțe care ne împiedică să luăm lucrurile cu adevărat utile pe care le conțin nucile lor. Și sunt fibre, proteine, calciu, fosfor, zinc, vitamina E, magneziu și multe altele.

Dacă le consumi doar 14 zile la rând, cu siguranță îți vei întări activitatea inimii. Migdalele sunt extrem de bune pentru inimă și orice cardiolog ți-ar spune asta.

Ceea ce nu știi, însă, este că pentru aceste 14 zile vei pierde în greutate fără niciun efort și în principal în abdomen și talie. Da, nu există nicio înșelăciune - conținutul de migdale se descompune și topește fără greș grăsimea din burtă.

Încercați și veți vedea singur că este ceva cu adevărat fantastic.