tanya

Astăzi te motivez cu povestea lui Tanya, care a slăbit 10 kg în 2 luni! Aceasta este o pierdere în greutate foarte, foarte rapidă, care se întâmplă rar! Norocos!

Doriți să vă formați în cel mai rapid mod posibil? Scrie-i lui Rumi doar 2 cuvinte „Vreau o schimbare” și ea te va ajuta să obții o formă perfectă! Rumi vă adaptează rețetele preferate, astfel încât să puteți gusta și mânca mâncărurile preferate. Te antrenezi scurt, DAR foarte eficient timp de 20-30 de minute pe zi în casa ta. Nu pierdeți timp și bani pentru antrenament la sala de sport. Vedeți ce include programul de schimbare a stilului de viață pe care îl urmează Tanya.

Vă las cu povestea lui Tanya:

Bună ziua, mă numesc Tanya, am 21 de ani. Povestea mea este aceasta:

Acum 1 an am născut primul meu copil și m-am îngrășat mult. Am ținut întotdeauna până la 65 kg maximum, dar când am născut aveam 75 kg la o înălțime de 168 cm. Eram destul de relaxat, în special abdomenul și coapsele.

Nu mi-a plăcut deloc și m-am acoperit întotdeauna cu haine întunecate, mai ales vara

Am vrut să mă iau în mână și am început să iau pastile pentru slăbit și foamea severă și am slăbit 5 kg. L-am cuie la 70 kg.

Am băut și ceaiuri verzi, cafea și nimic.

Și așa până în martie, când vărul meu mi-a recomandat exercițiile lui Rumi.
Am decis să încerc, erau destul de bune. Apoi am săpat prin site și când am văzut recenziile fetelor am fost și mai dornică de o schimbare.

I-am scris lui Rumi și ea a răspuns a doua zi. Mi-a pregătit un meniu personal și exerciții. Și pe 19 aprilie am început.

La început am fost puțin sceptic cu privire la modul în care aș slăbi cu atât de multă mâncare. Dar chiar și după prima săptămână am avut dezavantaje peste tot, chiar și în greutate.

Mâncarea mi-a plăcut foarte mult, am mâncat tot ce-mi plăcea (doar că mi-a fost foarte dor de dulciuri), dar frumusețea încă vrea sacrificii 🙂

Și exercițiile au fost destul de transpirate, dar destul de eficiente.
Rumi era aproape de mine când aveam probleme sau când ceva nu îmi era clar.
Și astfel, pentru a 3-a lună, am reușit să ating greutatea dorită și corpul strâns.

Multe mulțumiri lui Rumi pentru că m-a făcut din nou să mă placă, dar și celor din jur
Începeți schimbarea și nu veți regreta.

Vrei să fii în formă în timp ce mănânci delicios și antrenezi doar 20 de minute pe zi acasă? Scrie-i lui Rumi și ea te va ajuta să îți atingi obiectivele cât mai repede posibil.