slăbire

Astăzi vă întâlnesc cu o doamnă tânără și intenționată, care a devenit recent mama ei

Mă bucur de perseverența și dorința ei de schimbare!

Nicole a măturat sărurile și caramelele și, fără ezitare, s-a aruncat în aventura „Schimbarea” „

Această credință și dorință îi inspiră

Așa este, dacă vrei schimbare, schimbi ceva, deoarece făcând aceleași lucruri ca înainte, amânând pentru mâine, luni, noua lună, suntem în aceeași situație, cea care nu ne place și vrem să schimbăm 🙂

Între timp, construim un sentiment de frustrare, îngrămădim haine care ne-au înghesuit în saci și suspinăm la ceva ce ne stă la îndemână 🙂 De fapt, este mai aproape pentru că dorința de schimbare este în capul nostru 🙂

Îl sunăm, îl declarăm și începem să acționăm 🙂

Aștept „Vreau o schimbare” pentru ca noi să inspirăm aceste cuvinte și să acționăm împreună 🙂 Vedeți ce include programul de schimbare a stilului de viață:))

Numele meu este Nicole, am 26 de ani și am o fiică de 4 luni. Înainte de a rămâne însărcinată aveam 53 kg, 169 cm. M-am uitat mereu la modul în care mâncam, pentru că în copilărie eram plin și aveam tendința de a mă îngrasa, dar la pubertate am slăbit singur. În 2012 am plecat pentru prima dată în Statele Unite, dar chiar înainte de plecare câștigasem 6-7 kg, ceea ce mă deranja foarte mult.

În timp ce eram acolo, o prietenă mi-a spus că se antrenează de pe locul unei femei pe nume Rumyana, care a urmat unul dintre regimurile de pe site și timp de 1 lună a decolat și s-a strâns. Am verificat imediat site-ul și am găsit-o pe Rumi Ilieva. I-am citit toate articolele dintr-o singură dată, i-am văzut toate antrenamentele, le-am făcut unele și, în timp ce eram acolo, nu m-am îngrășat, chiar am slăbit.

Așa că mi-am păstrat greutatea timp de 5 ani până în 2017, când am rămas însărcinată și am fost sigură că voi câștiga foarte mult, pentru că știu doar că tind să mă îngraș, pe de o parte, și, pe de altă parte, nu am vrut să pierd pentru că eu îi era frică să nu facă rău copilului. În timp ce eram însărcinată, i-am scris lui Rumi și i-am spus că sunt însărcinată și îmi era frică să devin hipopotam și, dacă ar putea să-mi facă un regim, a spus că nu a făcut un regim pentru femeile însărcinate, dar m-a îndrumat să fac special instruire pentru gravide. Deci, 9 luni de la prima zi până la ultima, am făcut acest antrenament în fiecare zi și am știut că, dacă aș naște, ea va fi salvatorul meu.

Așadar, în 9 luni am câștigat 22 kg modeste și 74 kg. Bebelușul nu era cel mai mare și, când am ieșit din spital, slăbisem doar 4 kg. Am avut de toate - fund, fese, burta, ce burta. Eram disperat. Nu mi s-a întâmplat absolut nimic. Urlam. Exact la o lună după naștere, am scris un e-mail către Rumi pentru ajutor și am primit IMEDIAT un răspuns în care mă asigura că îmi voi recupera corpul anterior și că va fi alături de mine până când îl voi atinge. În momentul în care am primit regimul, am aruncat toate salatele mele preferate, bomboane de ciocolată umplute cu caramel și am început. În fiecare zi mă ridicam înainte de bebeluș și făceam antrenamentul, îmi făceam un plan pentru masă când să-l gătesc, pentru a nu confunda ceva.

Mi-a plăcut că absolut tot ce îmi place să mănânc era conform și că în fiecare moment când mi-a venit ceva nou în minte, Rumi mi-a spus cum să-l pornesc pentru a nu strica regimul.

La început, nu voi minți, mi-a fost greu. Mă simțeam stângace, mare ca o minge. Dar eram atât de motivat și strict și știam că, dacă Rumi va spune că voi reuși, atunci voi reuși. Trageți propriile concluzii despre cât de multă încredere mi-a dat această femeie. Au fost momente de stagnare, i-am scris imediat lui Rumi, m-am plâns cu disperare că săptămâna aceasta nu m-am mișcat în cm sau kg, dar ea ca întotdeauna m-a motivat și m-a făcut să CRED în mine și că rezultatele vor fi evidente.

La un moment dat am deschis plicul negru (cel pentru gunoi, pentru că deja m-am hotărât să schimb garderoba) cu hainele care nu mi se potriveau absolut și când am început să le port 1 câte 1, nu mi-a venit să cred - Am plâns și m-am îmbrăcat în haine.

Adevărul este că am fost cu adevărat strictă, am fost lipsit de 20 de minute mai mult de somn, astfel încât să mă pot ridica să mă antrenez LINSTIT înainte ca bebelușul să se trezească. M-am simțit energic.

Mulțumesc Rumi pentru că m-ai făcut să mă simt din nou sexy, energică și sănătoasă!

Trimite-mi un e-mail doar 2 cuvinte „Vreau o schimbare” și începem să acționăm! Hainele tale preferate te așteaptă în geantă „Este timpul să le scoți”