Puls.bg | 19 august 2011 | 0
Umflarea abdomenului, flatulența, durerea, diareea, stare generală de rău, toate acestea după ce ați consumat alimente lactate și de mai multe ori. O astfel de descriere, atunci când apare sistemic după consumul de lapte, ar trebui să sugereze intoleranță la lactoză.
Copilul suferă de intoleranță la lactoză?
Durere abdominală apar de obicei la două ore după consumul de lapte. Modul în care simptomele se manifestă depinde foarte mult de fiecare caz individual - de cantitățile de lactază pe care organismul le elimină.
Simptom semnificativ în intoleranță la lactoză este disconfortul care apare de fiecare dată după consumarea unui produs care conține zahăr din lapte.
În timpul consultației, pe lângă efectuarea unui istoric medical, medicul poate prescrie examinarea respirației pentru prezența hidrogenului, care este incolor și insipid. Hidrogenul este eliberat de microorganisme care trăiesc în mod natural colon și fac parte din microflora benefică intestinală. Lactoza nedigerată este utilizată de bacteriile din colon, din care este eliberat acest gaz.
Testul se efectuează după consumul de lapte, măsurând nivelul de hidrogen la fiecare 15 minute.
Un indicator al intoleranței la lactoză este și atunci când după modul restrictiv de lapte, corpul începe din nou să sufere din cauza consumului său.
Terapia include evita produsele lactate. La discreția medicului poate fi inclus prepararea medicamentului, care conține lactază și se ia înainte de mese.
Intoleranță la zahăr din lapte nu înseamnă neapărat renunțarea la produsele lactate. Care va fi restricția depinde de caz. Este posibil pentru el să facă față cu succes absorbției produselor cu conținut scăzut de lactoză.
Se recomandă consultarea cu un nutriționist în caz de intoleranță la lactoză. Specialistul pregătește un regim personalizat în care pot fi incluse cantități mici de brânzeturi vechi realizate din aceste produse.
Datorită utilului bifidu- și lactobacili, că iaurtul este mai bine absorbit și ajută la digestie în general. Amestecarea unui produs lactat cu un alt tip de alimente este, de asemenea, considerată a preveni reclamațiile.
Cu toate acestea, medicul poate stabili dacă aceste alimente sunt adecvate consumului de către persoana afectată.
Pentru unii, singura modalitate de a compensa apetitul pentru lapte este prin specializare produse lactate fără lactoză. Aceste băuturi sunt îmbogățite cu calciu. Este folosit ca înlocuitor pentru copiii mici lapte de soia.
În general, achiziționarea de calciu în deficit de lactoză este esențială. Sunt o alegere potrivită legume cu frunze verzi, ca spanacul.
La discreția medicului, poate fi inclus aportul de calciu vitamina D..
În caz de intoleranță la lactoză, nu numai laptele, brânza, brânza galbenă, ci și toate produsele care o conțin ar trebui excluse din dietă: unt, smântână, lapte praf, zer etc. Este recomandat etichete alimentare pentru a verifica conținutul lor înainte de cumpărare pentru prezența zahărului din lapte.
Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.
- Intoleranță la lactoză - sau de ce organismul nu tolerează laptele (partea I)
- Dieta incredibil de simplă pentru fiecare zi! De ce ar trebui să aveți o banană și un pahar de lapte cald la micul dejun
- O bucată de brânză galbenă, un pahar de iaurt și devine o grămadă uriașă de puf de brânză galbenă pentru situații de urgență
- Porții înainte și acum De ce ne îngrășăm
- Faceți un cocktail pentru a curăța și arde grăsimile cu pătrunjel și iaurt Sfaturi de sănătate