purificarea

INTOXICAȚIE A METALULUI GRAVE - CUM SE PURIFICĂ?

Substanțele toxice și metalele grele sunt conținute în multe dintre produsele pe care le consumăm zilnic. Le puteți găsi în alimente, cosmetice, medicamente, detergenți, benzină, alcool, apă și aer. Acestea sunt utilizate în agricultură, industria prelucrătoare și de prelucrare.
Ele nu au un efect bun asupra sănătății noastre și majoritatea dintre noi nici măcar nu bănuiesc prezența lor în corpul nostru.
Odată ajunși în corpul nostru, acestea interferează cu cursul normal al proceselor biologice.

În funcție de tipul și concentrația substanței toxice sau a metalelor grele, simptomele de intoxicație pot apărea atât foarte repede, cât și după o perioadă lungă de timp după acumularea prelungită.

SIMPTOME DE INTOXICARE

· Dureri articulare și musculare

· Tulburări neurologice și cognitive

· Confuzie și amețeli





Posibile cauze și surse de metale grele:

· Mancarea - în special pește și fructe de mare, conserve, legume și fructe cu pesticide

· Produse cosmetice - Majoritatea produselor cosmetice convenționale conțin ingrediente periculoase pentru sănătatea noastră. Le puteți găsi în paste de dinți, vopsele de păr, săpunuri, șampoane, lacuri, produse de curățat și multe altele. Puteți înlocui vopseaua de păr cu henna naturală. Idee pentru produse cosmetice la domiciliu. cum să faci singură pastă de dinți, poți citi AICI!

· Munca - persoanele care lucrează în industria industrială și agricultură sunt supuse unei intoxicații aproape zilnice.

Iată o scurtă listă cu unele dintre cele mai periculoase metale grele pentru sănătatea noastră ...

· CONDUCE - conținute în vopseaua cu care ne vopsim adesea casele, produsele alimentare contaminate, produsele cosmetice, produsele din tutun, apa de la robinet. Plumbul care intră în corp se acumulează în oase și blochează acțiunea calciului, care este un element necesar pentru sistemul musculo-scheletic. Plumbul se transmite și de la mamă la făt.

Efectele secundare posibile care pot apărea atunci când se acumulează în corp sunt durerile de cap, concentrarea afectată, memoria slabă și activitatea cognitivă, tulburările în dezvoltarea sarcinii.

· MERCUR - unul dintre cele mai toxice metale grele. Conținut în termometre vechi și umpluturi de amalgam. Se găsește și în unele fructe de mare și pești (ton, pește spadă, rechin etc.). Mercurul este atras de substanțe grase similare creierului și vă poate crește șansele de a dezvolta boala Alzheimer. Când intră în organism, stresul oxidativ, inflamația, epuizarea antioxidanților și accelerarea cronică a creierului (duce în cele din urmă la deteriorarea celulelor creierului). Simptomele intoxicației includ cefalee, stres oxidativ, oboseală cronică, depresie, disfuncție renală și hepatică.

· ALUMINIU - inhibă absorbția de calciu, fosfor și fier de către organism. Este de obicei prezent în conserve, alimente procesate, produse cosmetice și apă potabilă. Se recomandă să nu gătiți în tigăi de aluminiu.

· ARESEN - găsit în mâncare. Face parte din pesticidele agricole. Se găsește și în domeniul industriei și prelucrării materialelor de construcție, sticlei și firelor. Suprimă acțiunea anumitor enzime din organism, epuizează glutationul din organism, ceea ce contribuie la stresul oxidativ și inflamația.

Expunerea și încărcarea corpului cu arsenic crește riscul nașterii premature, pot apărea probleme de memorie, se pot dezvolta procese inflamatorii, probleme cu rinichii, ficatul și alte organe detoxifiante.

· CROM - se găsește în metalurgie, pentru fabricarea aliajelor, vopselelor, conservanților etc. Expunerea cronică prin inhalarea particulelor de crom poate provoca pneumoconioză cu afectarea funcției pulmonare.

· Cadmiul se găsește în multe îngrășăminte agricole. O luăm aproape zilnic, mâncând fructe și legume.




Plumb, cadmiu, mercur, nichel etc. metalele grele distrug moleculele antioxidanților de bază și duc la formarea radicalilor liberi. Aceste metale se pot acumula în diferite țesuturi și organe, cum ar fi arterele, oasele, articulațiile, mușchii, după care își slăbesc funcțiile și împiedică regenerarea lor.

· Nu folosiți ustensile din aluminiu în gospodărie

· Îndepărtați umpluturile vechi de amalgam

· Aveți grijă când utilizați termometre cu mercur

· Nu mâncați des fructe de mare și pește

· Folosiți produse cosmetice naturale

· Accentuați alimentele proaspăt gătite și evitați conservele.

· Fructe și legume înainte de consum, înmuiați-le în apă cu puțină sifon

· Pesticidele și îngrășămintele chimice din grădină pot înlocui cu ușurință preparatele organice pe bază de plante.

· Consuma usturoi - fie că este proaspăt, sub formă de extract sau capsule. S-a dovedit a fi unul dintre cele mai puternice purificatoare de metale grele.

· Consumați soc (fructe) - ceai, sirop sau extract. Curăță corpul de plumb.

· Coriandru - suc din frunzele sale proaspete sau preparat ca ceai, acest cunoscut condiment și plantă are calitatea de a curăța metalele grele și de a extrage mercurul din corpul nostru.

Consumați un sfert de cană de frunze și tulpini pe zi. Este bine să evitați depășirea acestei cantități în primele două săptămâni, deoarece există riscul de a elibera mai multe metale grele decât corpul poate elimina în mod eficient. Odată ce toxinele inițiale sunt eliminate, puteți crește această cantitate.

· Ceai de sarsaparilla va ajuta, de asemenea, la detoxifierea organismului.

· Extract de iarbă de orz - extrage metale grele din splină, tractul intestinal, pancreas și sistemul reproductiv. După acest extract este bine să luați spirulină, deoarece va absorbi mercurul. Luați 1-2 lingurițe în apă sau suc.

· Spirulina - algele, care extrag metale grele din creier, din sistemul nervos central și din ficat. După ce a luat extractul de iarbă de orz, poate absorbi metalele grele. Consumați 1 sau 2 lingurițe în apă, apă de cocos sau suc. Pentru a înmuia gustul, adăugați sucul de ½ lămâie sau portocală.