Problema mea este următoarea:
Sunt o fată de 21 de ani și de 3 luni iau pastile contraceptive hormonale din cauza problemelor de sănătate. Mă antrenez greu de 4 ori pe săptămână, combinat cu o dietă care include fructe și ceaiuri de plante cu miere. Dar de când am început luând aceste pastile, greutatea mea corporală a început să crească și nu știu ce altceva trebuie să fac pentru a pierde 7 kg în plus. De la 45 kg am devenit 52 kg și am o înălțime de 158 cm.
Dacă cineva cunoaște o modalitate prin care îmi pot recâștiga vechea greutate, chiar și cu suplimente, pastile sau ceva de genul ăsta, vă rog să mă anunțați.
Multumesc anticipat celor care au raspuns !:(

despre

de ce nu-l întrebi pe escrocul tău cel mai bun, deoarece aproape mulți oameni din forum sunt familiarizați în detaliu cu acțiunea contraceptivelor în această direcție

[quote author = “liebeskummer”]

Așa este. Nu-l înțeleg pe Buckel din pilulele anticoncepționale, dar al tău, cred. nefiind o treabă bună.

Ei bine, nu sunt un expert în domeniu, dar voi spune ce știu. în general, consumul de contraceptive favorizează câștigarea câtorva kilograme (nu este obligatoriu, dar este complet normal, deoarece consumându-le, minți corpul tău că ești însărcinată și, la rândul tău, necesită mai multă alimentație etc.) nu pierde un kilogram, alții mănâncă mai mult și, prin urmare, câștigă, în altele crește doar bustul - doar fiecare organism îl acceptă diferit. Cel mai bine ar fi să te consulti cu medicul care ți le-a prescris, întrucât eu nu sunt medic, împărtășesc doar ceea ce am văzut și știu de la prietenii mei care au luat astfel de pastile. Dar pentru a fi 100% sigur vorbiți cu un medic despre asta, sper că am fost cel puțin puțin de ajutor oricum

Da, sunt de acord, așa este. Dar voi putea să slăbesc în vreun fel, pentru că mă simt fără speranță. Dacă iau un fel de arzător de grăsime, nu voi putea pierde kilogramele în plus, pentru că, evident, nu se întâmplă în alt mod natural.

Nu sunt sigur, dar cred că luați progesteron din cauza chisturilor ovariene (asta se întâmplă cu majoritatea fetelor). Nu ar trebui să aveți probleme cu Fatburners, dar nu le-aș recomanda altora pentru că aveți nevoie doar de o dietă. Dar dacă ați decis cu adevărat să le luați sau altceva, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră. Și data viitoare, întrebați ce luați, pentru că așa nimeni nu vă poate da sfaturi adecvate.

Să-i iau de fapt pentru asta. Am un chist care a fost cauzat de tulburări hormonale. Pastilele mele se numesc DIANE 35 și conțin 2 hormoni, unul se numește acetat de ciproteronă și celălalt nu-mi amintesc. Dar problema este că, chiar și fără să mănânce nimic, Abe moare de foame și niciun rezultat, mă îngrijorează foarte mult.

Evident, problema nu se află (numai) în hormoni. Nu slăbește odată cu foamea. Dacă nu mănânci, metabolismul tău încetinește, ceea ce are efectul opus. Pe de altă parte, corpul este șocat și este pregătit pentru următoarea masă, pentru a depozita stocurile pentru a face față următoarei înfometări. Uitați-vă la dietele de pe site și, mai des și mai puțin: D .

Nu cred că mă înțelegi. Înainte să încep să iau aceste pastile, mi-am menținut greutatea și m-am simțit bine în ele. Aș putea slăbi până la 3-4 kg într-o săptămână. pentru că am o voință puternică pentru aceste lucruri, dar de trei luni în urmă se pare că, indiferent de ceea ce fac, corpul nu va pierde niciun gram. Sunt sigur că din pastile, multe dintre prietenele mele se plâng de această problemă. Majoritatea prietenelor mele sunt supraponderale din cauza acestor pastile. Există vreo modalitate de a opri efectele hormonilor asupra greutății mele.

[citat autor = „Woofer”] Se pare că nu mă înțelegi. Înainte să încep să iau aceste pastile, mi-am menținut greutatea și m-am simțit bine în ele. Aș putea slăbi până la 3-4 kg într-o săptămână. pentru că am o voință puternică pentru aceste lucruri, dar de trei luni în urmă se pare că, indiferent de ceea ce fac, corpul nu va pierde niciun gram. Sunt sigur că din pastile, multe dintre prietenele mele se plâng de această problemă. Majoritatea prietenelor mele sunt supraponderale din cauza acestor pastile. Există vreo modalitate de a opri efectele hormonilor asupra greutății mele.

Chukundur ți-a spus lucruri bune în opinia mea, dar nu cred că vor fi utile în cazul tău, eh?

Spui că le bei din cauza problemelor de sănătate. Este imposibil să le oprești sau să le înlocuiești cu altceva? Chiar nu înțeleg, dar de ce ar trebui să beți contraceptive, dacă este împotriva sarcinii, există alte mijloace de contracepție, nu trebuie să vă costați corpul dacă există o altă opțiune.

Sincer, nimeni de aici nu te poate ajuta în mod special. Este vorba despre hormoni și este feminin. destul de complicat și nu se cunosc alți factori etc. Este într-adevăr complicat, caută ajutor de la profesioniști în domeniul de care ai nevoie.:?

Salutări, sper să găsiți o soluție.

Dacă medicul dumneavoastră v-a prescris aceste medicamente, atunci trebuie luate. Dar trebuie să înțelegeți că acesta este unul dintre „efectele secundare” ale unor hormoni, în care vă îngrășați (sau mai exact mai greu de pierdut). Dar greutatea nu este cel mai important lucru. Faptul că obișnuiam să slăbesc 3-4 kg. pentru câteva zile nu este un criteriu pentru o abordare bună. Pot descărca 4-5 într-o zi, dar acesta este un alt subiect. Încerc doar să vă spun că odată cu noul mod de viață (cât durează ciclul hormonal), trebuie să vă schimbați modul de slăbire, adică să folosiți modul inteligent. Puteți încerca DIU, ketodiet etc., dar după cum le spun tuturor, cel mai important lucru este cultura alimentară. Și fără a merge fără o astfel de dietă și a dobândi suficiente cunoștințe, experiență și obiceiuri, nu există nicio modalitate de a dobândi o astfel de cultură.

[citat autor = „tpd”]
Spui că le bei din cauza problemelor de sănătate. Este imposibil să le oprești sau să le înlocuiești cu altceva?

De asemenea, medicii prescriu contraceptivele ca remediu pentru alte probleme, nu datorită acțiunii lor contraceptive. De obicei din cauza problemelor ovariene! Am avut astfel de probleme și mi s-au prescris contraceptive pentru a fi tratate cu ele, dar am refuzat ferm să le beau pentru că știam că mă voi îngrășa. În cele din urmă am găsit o altă modalitate de a ne vindeca! Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă nu există cu adevărat alte opțiuni. Sunt sigur că există;)

Da, există întotdeauna alte căi. De exemplu, chirurgie etc., dar acestea sunt măsuri extreme. De asemenea, nu trebuie să le luați și, uneori, lucrurile se îmbunătățesc (sau cel puțin rămân așa). Dar uneori lucrurile se înrăutățesc, chisturile încep să devină din ce în ce mai mari, așa cum a făcut prietena mea. Deci, mai bine acționați la timp, pentru a nu regreta mai târziu. Cu toate acestea, sănătatea este mai importantă decât greutatea, dar chiar dacă nu ar fi fost, nu este o problemă. O dietă bună rezolvă întotdeauna lucrurile. Cu toate acestea, nu uitați că steroizii luați de culturisti și sunt hormoni (deși bărbați: lol:).

Statisticile arată că fiecare a doua fată sau femeie are chisturi ovariene. Unii nici măcar nu știu despre asta. Poate fi grav, dar nu știu de ce depinde. Mi-am revenit relativ repede și fără ajutorul unor astfel de medicamente. Ea și bunica ei știu că contraceptivele reglementează aceste lucruri. Nu știu cât de gravă este problema pentru fată și ce anume este, dar sunt convins că există o altă cale.
Și Chukundur, vreau să-ți spun că, atunci când vei vedea cum aspectul tău este distrus, te îngrași și nu arăți ca nimic și cazi într-o depresie sălbatică din cauza unei singure Sănătăți, nu vei muri deloc de fericire. Și a fost din cauza sănătății!

[citat autor = „tory_”]
Și Chukundur, vreau să-ți spun că, atunci când vezi cum aspectul tău este distrus, te îngrași și nu arăți ca nimic și cazi într-o depresie sălbatică din cauza unei singure Sănătăți, nu vei muri deloc de fericire. Și a fost din cauza sănătății!

În postarea anterioară am vrut să vă spun că atunci când luați acești hormoni este posibil nu numai să nu vă îngrășați, ci și să slăbiți.

Mulțumesc tuturor pentru ajutor!
Sunt complet de acord cu Tori de parcă ar fi singura persoană din această lume care mă înțelege. Toată lumea din jurul meu îmi spune o mare problemă, dacă îi oprești îi vei scoate, dar nu mă pot privi așa pentru 6 de câteva luni și să mă îndepărtez de mine însămi voia să o întreb pe Tori cu ce înlocuise pastilele anticoncepționale

Și există într-adevăr o modalitate prin care Chukundur să slăbească și, dacă da, ce este?

A fost cu mult timp în urmă și nu-mi amintesc exact cu ce l-am înlocuit. Vă spun doar că nu a fost din nou foarte bine, am slăbit brusc și mult (până acum atât de bine), dar menstruația a început să apară la fiecare 1-2 săptămâni - asta dintr-un medicament, din celălalt am început să leșine. și a fost o poveste urâtă. Evident, aceste lucruri nu pot fi vindecate într-un mod normal, îl vindeci pe unul, îl strici pe celălalt.
Îmi amintesc însă că am avut un medic care a fost nu numai ginecolog, ci și endocrinolog și de fapt m-a ajutat. Voi încerca să găsesc câteva coordonate care să vă dea, deoarece contraceptivele nu sunt o soluție, vă pot face trucuri foarte urâte și vă pot confunda complet hormonii! Care sunt exact problemele tale? Dacă doriți să împărtășiți de;) am avut insulină și testosteron ridicat și chisturi ovariene.

Scuză-mă doamnelor, îmi va spune cineva câte calorii consumi zilnic și știi% exact din grăsimea subcutanată? Bănuiesc că dietele dvs. sunt de genul:

Mic dejun:
2 vafe + jumătate de măr

Masa de pranz:
tarator + salata verde
1/2 felie de pâine prăjită

Masa de seara:
ceai verde

[quote author = “Image”] Scuză-mă, doamne, îmi va spune cineva câte calorii consumi zilnic și știi exact% de grăsime subcutanată? Bănuiesc că dietele dvs. sunt de genul:

Mic dejun:
2 vafe + jumătate de măr

Masa de pranz:
tarator + salata verde
1/2 felie de pâine prăjită

Masa de seara:
ceai verde

ghici multe!: malefic: adevărat Nu mă limitez prea mult la mâncare din simplul motiv că nu am nevoie de ea
la micul dejun (dacă iau micul dejun pentru că aceasta este cea mai grea masă a mea) mănânc fulgi de ovăz cu oțet. Jr.
pentru prânz orice ar fi o oală, un loc cu o salată ceva un orez de cartofi
fructul după-amiezii
salată de cină mai ales
Nu mănânc foarte dulce decât dacă tensiunea mi-a scăzut sau nu am înșelat: P
procentul meu este de aproximativ 17-18% sau cel puțin a spus nutriționistul, astfel încât să mă uit la prima vedere
și câte calorii iau nu mă încurcă deloc, având în vedere că arăt așa cum arăt 8)

Dacă credeți că ceea ce ați enumerat este mult diferit de ceea ce am sugerat ca compoziție, atunci trimiteți salutări nutriționistului dvs. în numele meu.

Iată un link unde veți afla ce practicați
se numește o dietă restrictivă, adică foamea. Și problemele legate de cicluri sunt, de asemenea, legate de dietele cu conținut scăzut de calorii.

Și el a fost un prieten: lol: În primul rând, de ce ați decis că ea este nutriționistă și nu nutriționistă așa cum am scris? În al doilea rând, am fost la atât de mulți medici - competenți și nu atât de competenți, am citit, am fost interesat, am încercat câte medicamente nu sunt colectate într-o farmacie. În al treilea rând, dacă credeți că umplutura gratuită cu calorii ar fi doar proteine ​​animale și vitamine, alte minerale ajută și rezolvă problemele .
Mai întâi deveniți femeie și apoi învățați-mă. Îmi pare rău dacă sunt nepoliticos, dar întotdeauna există cineva care să îți poată explica care este problema ta și cum să o rezolvi, pentru că dacă te înțelegi pe tine însuți, evident că nu o poți face: x îmi cunosc bine corpul suficient și știu de ce are nevoie când are nevoie de el și cum îl va afecta. Nu m-am antrenat de ieri, nu am mâncat de ieri, iar problemele mele au dispărut de mult și doar pentru informare - nu au fost cauzate de malnutriție sau malnutriție.
Sau poate ești mai conștient de corpul meu decât mine?

Ceea ce am spus nu este că nu vă cunoașteți corpul, ci că nu vă cunoașteți alimentele și tiparele alimentare sub stres. Pentru nutriționistul/zhkata am dat peste întâmplător și nu intenționat.

În ceea ce privește relația dintre nutriție și hormoni - aceasta a făcut obiectul multor publicații științifice de mai mulți ani, trebuie doar să căutați informații și vă va inunda. Nu spun că o dietă cu conținut scăzut de calorii este cauza principală a tulburărilor menstruale, a insulinei și a testosteronului, dar că acestea au un efect și dacă tot mănânci „hrănitor”.

În ceea ce privește preocupările dvs. cu privire la tratamentul nepoliticos, aici este stimulată o dezbatere despre nutriție și hormoni, iar abordarea provocatoare atrage mai multă atenție asupra subiectului. Acest lucru aduce beneficii tuturor cititorilor. De ce să nu ne spuneți exact cât timp vă antrenați, mâncați și apoi specificați exact când ați semnalat că nu contează caloriile? Va fi interesant pentru toți cititorii să arunce o privire asupra modelului de dietă „perfect” pe care l-ai ales corpul tău și tu. Ajutați cititorii, publicați ce și cât ați mâncat în ultimele 14 zile (sau în următoarele 14), programul dvs. de formare și modul în care v-a afectat?

Este aceasta concluzia „dvs.” calorică sau a unui nutriționist care măsoară% grăsime subcutanată doar cu o privire? 8)

Împărtășesc pe deplin părerea despre Image,
Pot spune cu siguranță că sunt o femeie serioasă de pregătire și că sunt familiarizat cu subiectul „față în față”, a devenit un subiect foarte interesant pentru mine și mă voi aștepta ca doamnele să își scrie propozițiile în sprijinul afirmațiilor lor: )
Acest lucru pentru a măsura procentul de grăsime oculară, pur și simplu m-a suflat! Mi s-a părut că s-ar fi uitat la mâna ta și îți spun că suferi de o broască de piept:))) ceva de genul asta:)

Este clar că dieta ta a fost greșită. Înțelegi deja și probabil că nu vei mai face aceste greșeli din nou. Cred că dacă începeți o dietă bună, lucrurile vor începe să se îmbunătățească.

Ei bine, am înțeles-o, dar când este prea târziu. Sper că voi putea slăbi chiar și cu aceste pastile urâte.Vreau să întreb dacă este adevărat că pentru un metabolism slab este bine să nu mănânci după ora 17.00.

Acestea sunt măsuri extreme pe care eu personal nu le aprob. De mii de ori este mai bine să mănânci de trei ori după ora 17:00 cu cantități foarte mici de alimente.

Și efectul este același sau dacă nu se mănâncă după 5, este mai ușor de îndepărtat. Pentru că la un moment dat slăbisem atât de mult

Dacă nu mănânci după 5, este îndepărtat mai repede, dar nu va dura mult. Metabolismul încetinește, corpul moare de foame, nu este deloc plăcut. În plus, după întreruperea dietei în cauză, mesele de seară nu știu cum ar fi acceptate de organism. În sensul că poate începe să „acumuleze” din nou. Este destul de individual, dar în orice caz, a nu mânca nu este o tactică bună. Desigur, puteți încerca în siguranță, nu vorbim despre foamete completă, dar mă îndoiesc de rezultatul bun în general și în viitor. Ideea (cel puțin a mea) este să „minți” corpul că totul este în regulă, dar de fapt să-i dictezi ce să faci.: a face cu ochiul:

Ei bine, de 2 luni încerc să-l mint, dar cred că doar el mă minte fără să mănânce, se îngrașă, dar anarhie completă se întâmplă în corpul meu.

Emmy, exact asta spun. Când mănânci cu greu, fiecare calorie este folosită pentru a se acumula, metabolismul încetinește („cheltuiți” mai puține calorii pe activitate decât înainte) și așa mai departe. Ideea nu este să te privezi de nimic, ci totul să fie strict controlat și calculat.

vrei să spui că pot încerca să mănânc mai des, dar la un anumit moment și lucruri specifice

De exemplu: D Deoarece lucrurile bine definite sunt destul de fel și sunt interschimbabile.

O L-carnitină vă va ajuta pentru o acțiune mai rapidă

Avem un plan pentru o formă sportivă mai bună!