Ah, tu - tabere de vară - atât de mult așteptate și atât de repede. Ca un ochi printr-o privire diabolică, ca un cântec de tabără cântat în zori, ca un cuvânt preferat în engleză șoptit în vânt. Ce emoție grozavă ești și cât de mult ne dai. Și prietenii și cunoștințe și dragoste pentru marele verde în care suntem cufundați și sănătate - multă sănătate.

Pentru ceea ce ne dă el sănătate fizică vrem să vorbim astăzi. Pentru că „un spirit sănătos într-un corp sănătos”, pentru că „sănătatea este aur”, pentru că „dacă ești sănătos, va exista o mașină” și așa mai departe.

Soare - moderat

britanicasummercamp46.jpg

iubesc

Aer - cristalin
Este ciudat să explicăm beneficiile aerului proaspăt - oricine a fost la munte știe să respire la etaj - cu plămânii plini până la amețeli.
Aerul de munte este cel mai bun tratament pentru copiii care suferă de astm, alergii, bronșită, pneumonie frecventă, boli pulmonare cronice sau probleme cu sinusurile. Aer curat crește rezistența corpului și contribuie la dreapta răspuns imun la alergeni. Se recomandă plimbări în zone de conifere. Pădurile verzi și răcoroase sunt încărcate cu ioni negativi, care au un efect extrem de benefic asupra organismului.

britanicasummercamp47.jpg

Mâncare - variată
Iubim vara pentru că ne dă atât de mult fructe si legume - doar întindeți mâna și mușcați și sucul dulce vă curge pe obraji. Profităm din plin de și avem nevoie de un meniu variat, atât pentru copiii care mănâncă totul, cât și pentru vegetarieni.
Alimentele sănătoase se îmbunătățesc sănătatea mintală și fizică și reduce riscul de boli și obezitate.

Mișcarea este non-stop

britanicasummercamp44.jpg

Răcire - răcire
Ei bine, da, este vară, cu toții ne dorim să fie cald, dar un mic echilibru ne este de folos. Nu ne scoatem limba de căldură în timpul zilei, dar seara se răcește ne întărim cu atât mai mult cu cât privim cerul înstelat. Ne economisim loviturile de căldură și ne strângem confortabil sub pătură - zilele calde și nopțile răcoroase - preferatele noastre! Ce imunitate vom construi doar - pentru un miracol și un basm.

Prietenii - fierbinte

britanicasummercamp93.jpg

În câteva cuvinte - cu cât suntem mai fericiți, cu atât suntem mai sănătoși - și invers. Și în munți și în tabără există într-adevăr multe motive pentru fericire. Și mulți factori care o fac sănătate puternică. Deci - nu ezitați să vă înscrieți copilul în tabără. Chiar dacă ești puțin speriat, îți va mulțumi. Și te vei bucura de o aventură interminabilă de vară. Va trece într-o clipă, dar va fi amintit mult timp și va lăsa multe urme de durată în copilul tău.