Se pot scrie multe despre relațiile dintr-o relație dragoste și mâncare. Dar să începem de departe ... Imaginați-vă că sunteți o tânără sau relativ tânără fără partener. Lucrezi, ai o viață socială plăcută și satisfăcătoare. Mergi la cine cu prietenii cel puțin de două ori pe săptămână. Cina include vin și salată, pește sau paste ușoare.

Faceți mișcare de 2-3 ori pe săptămână și în general încercați să rămâneți într-o formă bună. Două salate, un aisberg și roșii cherry, brânză de vaci degresată și câteva ouă sunt aruncate în frigider. Să nu uităm sticla de vin alb. Desigur, există quinoa și chia în dulapul bucătăriei, dar acest lucru vă epuizează aprovizionarea cu alimente, ceea ce, apropo, este absolut suficient pentru dvs. Rămâneți la acesta regim spartan modern-luxos presupus pentru că îți place așa.

Secretul ascuns și nerostit este însă că îl faci pentru a găsi un partener. În care, desigur, nu este nimic în neregulă. E frumos să ai pe cineva lângă tine. Nu vrem cu toții asta?! Ei bine, trăiești minunat și minunat și la un moment dat -

O, miracol, apare el!

La bar, la teambuilding, la o întâlnire deliberată, pe stradă, la mare, la munte - undeva acolo te întâlnești. Iubirea se aprinde și mii de stele strălucesc, focurile de artificii explodează, fluturii s-au răspândit peste tot pe burtă din interior și bat din aripi. Viața este bună, este minunată și te simți incredibil de sexy. Și de ce nu, împerechere ca iepurii de trei ori pe zi.

îngrășăm
Se poate scrie un întreg roman despre relația dintre dragoste și mâncare. Totul începe cu seri ușoare și romantice. După un timp, când te obișnuiești unii cu alții, mergi la un alt nivel. Și apoi vine problema.

Abia aștepți să se termine ziua de muncă și să fii auzit să mergi la cinematograf, teatru, restaurant, bar sau direct la tine acasă sau la ei de unde te poți despărți pupici și dragoste. Și apoi comandă mâncare proastă. Cine vă urmărește caloriile în astfel de momente! Este teribil de gustos și le arzi cu viteza luminii. În ochii lui ești o zeiță și unii se rostogolesc

luni pline de dragoste și mâncare

O pregătești și vrei să fie cea mai delicioasă pentru el. Și gătește delicios pentru tine. Mănânci cu pofta de mâncare și în fiecare zi îți spui că din săptămâna viitoare te duci din nou la antrenament, îți începi din nou regimul și te gândești cu satisfacție: „ Nicio problemă, eu controlez totul! ”

Îți pune bucăți de ciocolată în gură și răspunde la rezistența ta lentă cu:

„Mănâncă, șoricel, o bucată de ciocolată nu-ți va face niciun bine. Îmi place așa. ”

Da, dar bucățile de ciocolată devin de zi cu zi, precum și felurile de mâncare delicioase. Deci, într-o zi frumoasă, descoperi că nu există nicio șansă să te împingi în blugii tăi mai tari și ți-ai îmbrăcat tricoul preferat ... Atunci trebuie să spui -

Dacă ați mers prea departe, poate că este timpul să spuneți „Destul!” Fotografii: Foter.com

Destul!

Pentru că, da - ea, dragostea este oarbă și el nu va observa inelele pe care le-ai încărcat de foarte mult timp. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu le-ați încărcat și că nu sunt pe fundul și praștia. Și până când nu o simți, numărul lor poate ajunge număr din două cifre. Da, da, crede-mă, este absolut real că acest lucru se va întâmpla. Fără să-și dea seama.

Te vei trezi într-o zi, primele și cele mai puternice impulsuri ale acelei iubiri fără memorie și atotștiutor vor fi trecut și vei deveni mult mai rotund. Și îl vei învinui pentru asta și, în majoritatea cazurilor, va arăta așa cum a făcut-o la începutul relației tale. Și va glumi că oricum îți place, ciupindu-ți praștia.

Deci, dragi fete, totul depinde de noi. Nu putem schimba cantitatea de mâncare pe care o mănâncă, cel puțin pentru că este bărbat, dar dacă vrem să-i salvăm pielea, putem rezista puțin și îi putem schimba unele dintre obiceiurile sale.

Încă de la început să te feri de lovituri, să nu iei fiecare bucată de ciocolată, să toarnă întotdeauna o porție mai mică decât a lui. Să nu fim siguri că mănâncă atât de mulți carbohidrați, ca să putem mânca.

Nu se va lipi de el, dar cu siguranță ne va fi văzut. Dimineața, luptați cumva cu mângâierile sale rugătoare să rămână în pat și să vă ridicați pentru a merge la un antrenament când ați planificat-o.

Doar pentru că mănâncă produse de patiserie nu înseamnă că trebuie să faci la fel. Este clar că dragostea și mâncarea merg mână în mână, dar trebuie să rezisti.

Învățați-l să ia masa mai devreme, bineînțeles, dacă programele vă permit. Sau, dacă este mai târziu, cel puțin o masă mai ușoară.

Încercați să-i serviți mâncarea altfel lipsită de gust, în general sănătoasă, pregătind așa-numiții lăcusti într-un mod delicios.

Dacă gătiți pui cu orez, lăsați o parte din pui deoparte și apoi mâncați-l cu o salată. Astfel nu veți găti în plus pentru dvs. și veți economisi timp.

Dacă sunteți unul dintre cei mai „posaklivi” (cuvântul este de origine nord-vestică și înseamnă o persoană care dorește foarte mult - notați) și aveți senzația că veți muri, dacă nu încercați, puteți mânca o mușcătură de bomba sa de calorii. Atunci fugi și nu te uita la ea până nu o mănâncă.

Cu toate acestea, lăsați-vă o zi pe săptămână să vă relaxați și să mâncați împreună pizza, paste, ciocolată și înghețată și să vă bucurați de ea. Credem că există multe modalități de a avea dragoste și mâncare - și înțelegere! La fel ca toată lumea să fie fericită, fericit și relativ slab. La fel ca majoritatea lucrurilor din această viață, se întâmplă cu multă dragoste, răbdare, puțină lipsă și puțină tensiune. Dar se întâmplă totuși. Vă dorim succes.