1. Mâncarea din farfuria altcuiva nu contează.
2. Dacă nimeni nu te vede mâncând, atunci nu ai mâncat nicio calorie.
3. Dacă mănânci drept, caloriile coboară pe picioare și sunt cheltuite în timp ce mergi.
4. Dacă beți sodă fără zahăr în timpul desertului, acestea se exclud reciproc.
5. Sosuri de salată și ingrediente suplimentare precum brânză, ouă, măsline etc. nu conta pentru că mănânci doar salată.
6. Alimentele utilizate în scopuri medicale nu contează. De exemplu, ciocolata folosita pentru energie, inghetata ca antidepresiv etc.
7. Ceea ce mănânci în filme nu conține calorii, deoarece face parte din divertisment, nu din prânzul tău.
8. Bucățile de tort rupte nu contează! Doar întreaga bucată conține calorii.
9. Când mâncați cu altcineva, caloriile nu contează dacă mâncați amândoi aceeași cantitate.
10. Mancarea pe care o incercati in timpul gatitului nu contine calorii.
- Sfaturi utile pentru atragerea energiei pozitive în casele dvs. High View Art
- Cele mai bune alimente bogate în grăsimi pentru arderea grăsimilor
- Reguli generale pentru postarea High View Art
- Gânduri negative - cum să scapi de ele High View Art
- Principiile de bază ale nutriției intuitive High View Art