Ivan Garabitov este deja cunoscut la noi în țară drept guru bulgar de slăbire. El aplică un program de 5 elemente pentru a readuce oamenii la greutate normală. Începe cu consumul de sirop natural din lemn „Madal Bal” - un tip de hrană lichidă deoarece conține toți nutrienții, mineralele și vitaminele necesare organismului, nu moare de foame, dar curăță corpul de toxine. Garabitov a adăugat terapie cu matrice-ritm, creată de omul de știință german Dr. Ulrich Randol, pentru a restabili corpul la nivel celular. Al treilea element din metodologie este respirația adecvată, preluată din știința yoga. Garabitov aplică practica estică de 50 de ani și pe baza experienței sale a creat un set special de exerciții de respirație și yoga. Al patrulea element este aplicarea aplicatoarelor pentru picioare, care masează punctele importante de energie situate acolo. A nu fi subestimat este al 5-lea element - muzica relaxantă, pentru ameliorarea stresului.

gras

Există zeci de oameni care au slăbit deja, iar unii aveau 50-100 de corpuri. Așa este cazul lui Ivan Todorov din satul Zlatar, de lângă Șumen, cunoscut drept cel mai gras bulgar, care înainte de a avea încredere în Garabitov cântărea 320 kg. Iată ce a spus Ivan despre odiseea sa și lupta împotriva creșterii în greutate.

- Domnule Todorov, ați putea să ne spuneți cum a început lupta dvs. împotriva obezității?

Am slăbit 120 kg. Sunt, cred, deținător al recordului mondial la această categorie, deoarece am slăbit inițial 60 kg într-o lună și 20 de zile. Auzisem despre metoda lui Ivan Garabitov, dar nu aveam acces la ea. O cunoștință de-a mea, care a cumpărat haine de la un magazin pentru giganți din Sofia, a aflat coordonatele lui Bai Ivan de la proprietarul magazinului. Când am vorbit cu el, el. a venit acasă și a început să mă trateze gratuit. Iată-l, rezultatul este acolo. Am avut încredere în această metodologie și nu regret. Chiar și după prima săptămână, s-au arătat rezultatele bune ale terapiei generale. Odată ce am început să-mi mișc piciorul drept, care anterior fusese complet paralizat, mi-am dat seama că voi fi în măsură să îmi ating obiectivul. Desigur, nu mi-a fost întotdeauna ușor să țin o dietă fără alimente, doar sirop elvețian, dar am reușit.

- Cât timp ți-a trebuit să câștigi acei 320 kg?

A fost treptat, nu poți spune că s-a întâmplat repede. Înainte să ajung la acea greutate, aveam 180 kg. M-am simțit normal, la fel ca și campioana mondială la sumo din Japonia, care cântărește 260 kg.

- De ce ai câștigat atâtea kilograme!

Primul lucru care m-a rupt mental și emoțional a fost moartea mamei mele. Am devenit deprimat, m-am închis în mine și de acolo a început creșterea în greutate și fracturile nervului afectat, ceea ce mi-a adus stagnare și durere la nivelul articulațiilor genunchiului. Am avut chiar gânduri de sinucidere. Nu am făcut-o pentru sora mea pentru că i-ar strica viața.Am trăit cu gândul că vreau să-i dau înapoi gestul pe care l-a făcut pentru mine, având grijă de ea non-stop timp de 5 ani, până am putut câțiva pași până la toaletă.

Viața mea era fericită, dar după ce mama a murit, totul s-a schimbat. Încerc să depășesc această durere de 6 ani, dar o parte din ea rămâne în mine. Înainte să fiu atât de plin, eram în muzică, făcând niște sculpturi în lemn și ustensile din lemn, care era hobby-ul meu.

- Cum ai trăit când ai cântărit mai mult de 300 kg?

Nu mă puteam mișca deloc, sora mea avea grijă de nevoile mele fiziologice. Nu aveam bani atunci, dar datorită prietenilor și cunoștințelor bune din străinătate și din Bulgaria am supraviețuit. Timp de 5 ani am stat doar în fotoliu - acesta era biroul meu, era patul meu și orice altceva. Nu am putut uita acei ani, precum și durerile infernale pe care le-am avut. Am chemat o ambulanță pentru a-mi lua morfină, deoarece nu suportam durerea. Medicii au spus că, cu doza pe care mi-au dat-o, vor ucide un elefant. M-am zbătut mult, dar eram obișnuit cu durerea.

- Cum s-a schimbat viața ta de când ai slăbit?

Privesc în față și încerc să ajut cât de mult pot alți oameni bolnavi și suferinzi. Vreau să spun că voi oferi asistență cu coordonatele și informațiile despre Centrul Garabitov tuturor din regiunea Shumen, pentru că locuiesc acolo. Scopul meu este să slăbesc mai multe kilograme și de la 200 kg, așa cum sunt acum, să devin 150 kg. Dumnezeu să mă ajute să te revăd anul viitor și să-ți dea un interviu. Încerc deja să alerg și să mă întorc la sport. Pot spune cu fermitate că metodologia lui Ivan Garabitov este probabil cea mai bună din Europa. În prezent fac câteva dintre exercițiile mele, nu iau siropul elvețian și am reușit să slăbesc 7 kg pe lună. Acum mănânc alimente pe care le-am produs în grădină, pentru că nu avem mijloacele financiare pentru altceva. Chiar și eu m-am implicat în grădină în această vară, ne uităm la animale în sat. Am o pensie de invaliditate BGN 130, ceea ce nu este suficient.

Dacă îți place site-ul nostru, îți place pagina noastră de Facebook și devii prietenul nostru pentru a primi întotdeauna informații și articole noi și actualizate.