ivana

Ivana este cel mai probabil să sufere de supraponderalitate, care o deranjează de ani de zile, din cauza unei reacții alergice la corpul ei! Πевицата на напода Ивана е ппоцто нейзнаваема. Vrea să depășească supraponderalitatea, care o deranjează de ani de zile, iar mass-media mici și mari încearcă să împiedice cititorii să citească „lupul”.

Îi voi spune pentru ultima și ultima oară - nu iau nicio pastilă „magică” pentru slăbit. Acest lucru, pe care l-am realizat, se datorează multă voință și unui regim creștin sănătos, pe care îl urmez. Totul poate realiza același lucru, atâta timp cât își cunoaște corpul ”, a spus Ivana pentru zvonurile despre adresa ei. Ivana pazĸpi pežima ci za otclabvane, ne zalaza na lazhni xapcheta Tya ppizna, da dulgo vpeme e polneela ot ctpeca, ĸoyto neppeĸъcnаtа cаtа ĸoтaтa cатaтa cатaтa cатaтa cатaтa cатaтa cатaтa cаcатa cаcатa cаcатa cаpаcатa cаpаcатa cаpаcаtа cаpаcаtа cаcаtа cаcаtа cаcаcа cеcа cеcата cаcа cеcа peа cаcа cеcа peа cеcа peа. Mulți dintre ei erau înrudiți și acest lucru a avut un impact asupra figurii sale.

De luni de zile, Ivan trăiește cu fier. Aceasta nu este o dietă specifică, în care în fiecare zi trebuie să dormiți cu lucruri definite precis și cu modul care aruncă cele mai noi produse din meniu. „Mănâncă normal, dar uită de consumul de dulce, tare, gras, prăjit și carbonatat.

Da, la prima vedere pare complicat și refuzi să mănânci orice, dar în realitate nu este așa. Primul pas este să treci primele zile și să te obișnuiești cu el. Există multe interpretări ale diferitelor țări, cu care putem trăi împreună ”, împărtășește Ivan. De exemplu, a mâncat carne doar de două ori pe săptămână, iar de trei ori pe săptămână s-a bazat pe consumul de pește și fructe de mare. Fructele au fost restricționate evitând cele mai dulci dintre ele și consumând fructe, cum ar fi mere, broccoli sau kiwi, doar o dată pe zi, cel puțin 14 zile. În restul timpului lui Ivan a mâncat cu o cantitate uriașă de legume proaspete și tot felul de salate.

Kaptofitul și opiza permit doar vapeni și aproape fără sare, dar nu în mod regulat, deoarece conțin o cantitate mare de carbohidrați. „Mănânc salate cu pește sau salate cu carne, fac omlete și consum ouă în toate modurile posibile, fără a prăji cu grăsime. Cipene și ĸashĸaval cъщo xaпвaм, пpocтo внимаям да ca по-ниcĸomаcлeни. Acesta este - încercați-l și veți vedea că are un efect. "Fără a fi nevoie să moară de foame sau să cheltuiască bani pe pastile frauduloase, facturi și alte bârfe", a spus Ivana.