jurnal

Sunt bine, marele meu efort de muncă a trecut, acum împing sarcinile acumulate pe lângă el. Acum două săptămâni am terminat prima parte a Marii diete (cu interpretările mele ușoare) și rezultatul a fost de 4 kg în jos. Apoi am condus două săptămâni mai liber, dar fără a călca, și m-am întors cam jumătate de kilogram. De luni (4.06) sunt din nou în prima fază. Deocamdată mi-am pierdut întoarcerea și continuu să cobor. Nu mă pot ridica dimineața pentru sport, mi-e teribil de somn, dar va trebui să mă mobilizez.

Lide, Nu am citit subiectul Marii diete și nu știu dacă și ce ați început, dar nu vă mirați. Și ai experiență cu el, din câte îmi amintesc.

Fetelor, mâncați cireșe. Nu sunt foarte bogate în calorii și au un indice glicemic scăzut. Și se relaxează

Haide, o să mă pregătesc pentru muncă. Vă doresc o zi minunata

buna fetelor

Mă tot rătăcesc încercând să mă acord și să intru în cele din urmă în Mode

Bobby, Femei, ei bine - hai să-l prindem pe Marele împreună

Annabella, îți amintești bine - acum ceva timp am descărcat o mulțime cu ea și chiar le-am păstrat o vreme

Mirama, ai fost foarte motivată și ai făcut față înainte - o poți face din nou

Am câteva reduceri în kg în aceste zile și văd din haine - nu știu care este motivul - dacă la Femimodela pe care o beau/când mă gândesc la 1, când mă gândesc la 2 pe zi/sau stresul care mi-a venit în ultima vreme. Nu știu - nu prea am încredere în suplimentele pentru slăbit - acest femimodel a fost în spatele meu înainte - apoi l-am lăsat pentru că am decis că nu are niciun efect
Dar până la săptămână sunt împărțit la 500-600 de grame

O zi frumoasă, zâmbitoare și dietetică tuturor

absolutpartystar,vei putea slăbi mai mult de 5 kg, nu-ți face griji o lună

absolutpartystar,veți putea pierde mai mult de 5 kg, nu vă faceți griji pentru o lună

Bună ziua, jurnale,

Vă sugerez trecerea la pepeni verzi cu mai puține calorii. . 61 kg dimineața - mulțumit. . Continu cu schema mea. Noroc tuturor.

Bună seara și de la mine!

LUCKY14, să vă scriu mai întâi. Pentru mine, tot ceea ce este sub 80-90 kcal/100 g este sărac în calorii. Dar! Pe lângă calorii, mă uit și la indicele glicemic al alimentelor. Conform celor mai frecvente tabele, cireșele sunt în jur de 22, ceea ce este destul de scăzut pentru un fruct. De aceea le prefer

Continu cu interpretarea mea despre Baykova. Săptămâna viitoare, la final, sunt într-o călătorie de afaceri timp de două zile, așa că voi strica un pic regimul (nu cu prăjituri, desigur), dar deocamdată mă mișc bine. Mă gândesc să obțin întregul ciclu de trei diete din 2 iulie.

Pentru polen de albina Nu auzisem

Lide, sper, de asemenea, să văd o săptămână într-o săptămână sau două și sunt încrezător în succesul meu. Îmi țin degetele încrucișate și pentru tine.

Te las, sunt cu carbohidrați în seara asta, cea mai mică calorie fiind cartofii proaspeți.

Noapte bună

Pagina 46 din 50

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.