jurnalul

Kinza, Harati, felicitări, fetelor!

Nu mă pot lăuda cu un minus, dar îndrăznesc. Mă pot lăuda cu o forță crescută - am ridicat kilogramele în timpul antrenamentului de forță 😃💪 și sunt foarte fericit și entuziasmat. ☺

Ieri m-am desprins de gătit. 👩‍🍳🍗🥣🥘🥥 Lucrul amuzant este că ceea ce este gătit va dispărea probabil în 3 zile.
Cod cu sos (1 ceapă, 2 ardei roșii, usturoi, un vârf de pudră de ghimbir, 1 cutie de lapte de cocos), rețetă din Whole 30 (Paleo)
Quinoa (nu paleo) cu legume:

Haratti, opt kilograme într-o lună este un șoc, felicitări! Lipsa de forță se datorează faptului că ai oprit complet carbohidrații în timp ce mă uit.

Des, bravo ength️ Forța aduce un sentiment și o motivație deosebite. Și este diferit să fii în formă fără să mori de foame. Voi încerca această supă de dovleac. Recent l-am făcut cu cartofi dulci și are un gust foarte frumos.

Și lasă-mă să te întreb pe toți, cu aceste diete și pierderea bruscă în greutate îți ungi pielea cu ceva? Caut o cremă anti-vergeturi.

Și gătesc pentru mine + 3 băieți mari deja. Din zilele anterioare am atât brioșe de cacao, cât și biscuiți cu ciocolată.
Am făcut o cantitate imensă de supă (din greșeală) și am împărțit-o în 2, una are spanac, cealaltă nu. Cu toate acestea, diferența este uriașă. Amintește-mi de supa de doc, deși nu au nimic în comun.

Am să fug.

Duminica fericită tuturor!

Pagina 17 din 52

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.