Ce este Kangoo Jumps:

jumps

Kangoo Jumps este un stil de aerobic. Se practică cu pantofi speciali care au atât natură de antrenament, cât și de reabilitare. Aerobica este în esență un tip de antrenament cardio care efectuează mișcări ritmice și coordonate cu corpul pentru a face muzică rapidă. Sarcina dinamică și de intensitate ridicată a mușchilor modelează și tonifică întregul corp. Rezistența cardiovasculară se dezvoltă prin antrenarea în paralel a mușchilor întregului corp.

S-a dovedit științific că are un efect bun asupra mușchilor, articulațiilor, sistemului cardiovascular, plămânilor, circulației sângelui, psihicului (plăcerii și exprimării prin mișcare) și sănătății generale. Astfel de activități vă permit să obțineți o bună stare fizică și o bună cunoaștere a propriului corp.

Potrivit cercetărilor, între 27% și 70% dintre persoanele care practică alergarea suferă de leziuni fizice în primul an după începerea sportului. S-a demonstrat că salturile Kangoo reduc impactul asupra gleznelor, genunchilor, tibiei, coapselor, spatelui inferior și coloanei vertebrale cu până la 80%.

Salturi Kangoo și nutriție:

Cu Kangoo Kumps veți uita de dietele obositoare! În antrenamentul Kangoo, veți cheltui mult mai multă energie și calorii decât pantofii sport obișnuiți. Secretul constă în sistemul limfatic. Limfa este un fluid care circulă între celulele noastre pentru a elimina toxinele din corpul nostru și pentru a ne menține sănătoși.

Funcționarea corectă a sistemului nostru limfatic depinde de mișcările noastre naturale! Dacă nu ne mișcăm suficient, toxinele de fapt îl înfundă și ne „otrăvesc” celulele. În unele părți ale corpului, lichidul limfatic cristalizează în celulită, care este atât de dificil de îndepărtat. Studiile arată că metabolismul nostru încetinește atunci când sistemul nostru limfatic scade în eficiență.

Cu practica regulată a Kangoo Jumps metabolismul este accelerat, tonusul muscular este îmbunătățit și greutatea este reglementată.

Kangoo Jumps in Medicine:

Medicii sportivi recomandă Kangoo Jumps pentru reabilitare după leziuni sau intervenții chirurgicale. Beneficiul pe care majoritatea dintre ei îl subliniază este faptul că Kangoo Jumps este un produs care permite pacienților să continue o reabilitare sănătoasă și un regim de exerciții fizice fără riscul supraîncărcării. Salturile Kangoo sunt ideale pentru întărirea coloanei vertebrale, optimizarea ortostaticii, echilibrului, coordonării și flexibilității cu stresul minim posibil.

Cum să vă determinați dimensiunea Kangoo Jumps pantofi:

mărimea KJ pantofi

Dimensiunea pantofilor în viața de zi cu zi