Katya de la Riton a slăbit cu succes cu acest mod de a mânca de ani de zile!

Fermecătoarea Katya de la Riton este cu siguranță una dintre cele mai frumoase vedete pop native stele. Cu toate acestea, are și problema majorității femeilor, și anume să se îngrașe rapid și să slăbească cu dificultate.

De aceea, partenerul lui Zdravko Zhelyazkov respectă de ani de zile o dietă super eficientă pentru slăbit, care provine din îndepărtata India. Nu constă din greutăți specifice și produse alimentare care sunt prezente în farfuria ei în fiecare zi, ci mai degrabă reguli.

katya

Katya de la Riton nu încetează să laude această dietă indiană pentru pierderea în greutate

Katya de la Riton slăbește și primul lucru pe care îl face este să nu mănânce niciodată micul dejun. Cântăreața trebuie să-și înceapă ziua cu apă caldă - aproximativ 400 de grame, care conține suc de lămâie stors și care ar trebui să se bea deodată.

Apoi mâncați până la prânz, dar după 12 ore. „Este complet interzis să consumați alimente greu de digerat înainte de ora 12. Nu știu de ce, dar este cu adevărat o veche regulă indiană. Am încercat asta și multe alte lucruri, dar am văzut că doar funcționează bine pentru mine ”, împărtășește Katya Mihailova.

Mănâncă extrem de modest, iar meniul său include de obicei legume și pește. Se pot pregăti în orice mod, dar este recomandat ca, dacă există grăsime, să fie ulei de măsline.

Pâine și paste Katya de la Riton nu mai gustă de mult timp și își poate permite gem sau pizza preferată doar după un concert important, când știe că se va odihni mult și este departe de camere.

Dieta lui Katya a fost atât de reușită încât chiar și Zdravko Zhelyazkov a început să devină zadarnic și să o urmeze tot mai des. De asemenea, a avut un efect unic.