kinetoterapie

Viața noastră zilnică aglomerată duce adesea la disfuncționalități în zona gâtului. Aproape niciunul dintre noi în viața de zi cu zi nu a avut dureri la nivelul gâtului, restricționând mișcarea gâtului la întoarcerea capului, aplecându-se în jos și în lateral.

De foarte multe ori angajamentele noastre profesionale ne țin în fața computerului sau în mașină ore în șir. Nu este surprinzător faptul că disfuncția și simptomele durerii la nivelul gâtului sunt unul dintre cele mai frecvente simptome și sunt supuse tratamentului de kinetoterapie (fizioterapie).

Iată sindroamele mecanice ale durerii, adică. durerea este cauzată de:

  • Disfuncții ale așa-numitelor. articulațiile fațetelor (adică articulațiile fațetelor sunt situate în partea din spate a vertebrei și conectează două vertebre. Acolo are loc mișcarea dintre vertebre);
  • Probleme de osteoartrita - probleme mecanice asociate cu probleme degenerative în discurile intervertebrale și în corpurile vertebrale;
  • Proeminențe și hernii de disc. Sunt proeminențe ale discului intervertebral în direcții diferite, dar dureroase sunt cele care comprimă/comprimă rădăcinile nervoase. Proeminențele dinamice ale discului pot fi cauzate de mișcări bruște, supraîncărcări sportive și nu sunt legate de vârsta pacientului.
  • Disfuncții asociate cu așa-numitele. biciuire după accidente auto.
  • Sindromul umăr-braț. Simptomele asociate cu compresia structurilor nervoase de-a lungul nervilor periferici.

Simptomele tipice ale disfuncției mecanice sunt:

  • Durere;
  • Mobilitate/rigiditate a gâtului limitată;
  • Durere de cap;
  • Reacții vegetative;
  • Ameţeală.

Majoritatea persoanelor au suferit dureri de gât cel puțin o dată în viață, nu un număr mic dintre ele, și dureri începând de la gât și continuând până la omoplați și adesea pe toată lungimea brațelor, însoțite de furnicături.

Tratamentul kinetoterapeutic (fizioterapeutic) și-a dovedit eficacitatea în reducerea simptomelor fără a lua medicamente nedorite. Istoricul corect înregistrat al problemei, testele aplicate în mod adecvat și abordarea individuală a pacientului sunt o garanție pentru ameliorarea și dispariția simptomelor la majoritatea pacienților. În cazul durerii acute, obiectivul principal este reducerea durerii și restricționarea mișcărilor gâtului.

În faza acută, din punct de vedere pur terapeutic, putem îmbunătăți mobilitatea gâtului prin aplicarea:

- Tehnici active de relaxare;
- Mobilizare/manipulare atentă a vertebrelor cervicale (Fig. 1);
- Terapia punctului de declanșare;
- Presopunctură/acupunctură;
- Asa numitul ac uscat;
- Tehnici și principii PNF.

De foarte multe ori combinația kinetoterapeutică de mai sus (mijloace fizioterapeutice) duce la o reducere mai rapidă a durerii și restricționarea mișcărilor la nivelul gâtului.

Aplicarea tehnicilor de kinetoterapie fără durere este o garanție a succesului în tratament. Terapia manuală pe diferite concepte (Siriax, Maitland, Mulligan etc.) și-a dovedit eficacitatea în durerile acute și problemele de pe coloana vertebrală. În combinație cu exercițiile fizice, este și mai eficient.

Pe măsură ce terapia progresează spre faze subacute și cronice, putem îmbunătăți rigiditatea în alte părți ale coloanei vertebrale, cum ar fi coloana toracică (regiunea toracică) a coloanei vertebrale a pacientului. Stimularea așa-numitelor Mușchii miezului sunt extrem de importanți în reducerea dezechilibrului muscular în zona gâtului.

Ca profilaxie, instruim pacientul să lucreze într-un mediu ergonomic optim, fără a lua așa-numitul poziția de flexie a gâtului și poziția anterioară a capului.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.