Psihologie, hipnoterapie, regresie, yoga și sănătate!

kiwi

În această dimineață am urmărit una dintre cele mai delicioase combinații pentru EVER smoothie-uri. 🙂
Așa se întâmplă când ai băut aproape tot și nu mai rămâne nimic în tine, cu excepția câtorva lucruri, printre care niște kiwi prea coapte, pe care le-am cumpărat în urmă cu o săptămână și de atunci le privesc cu repeziciune și nu pot Încercați-le…
Nu-mi plac kiwii și atât. Nu am iubit niciodată.
De curând m-am gândit la asta și am găsit unul o relație între ceea ce m-au forțat să mănânc în copilărie și ceea ce nu-mi place deloc acum. De exemplu, îmi amintesc că mama taia o farfurie imensă de mere și kiwi în fiecare duminică și mă făcea să mănânc mult. Și nu am iubit niciodată fructele cu semințe care mă mușcă. Dar a trebuit să mănânc în fiecare zi de ani de zile. Și acum nu mai suport kiwii. Doar uitându-se la el și obținând pielea de găină. Și nu-mi place să mănânc mere așa, le fac suc și le amestec cu ceva.
De asemenea, m-a pus să mănânc terci cu sos alb, orez, mult spanac, doc, urzici ... Бляяяяяк!
Abia când văd așa ceva acum mă supăr. 😀
Jur că nu-mi voi obliga niciodată copiii să mănânce ceva.
Corpul unei persoane știe cel mai bine de ce are nevoie și ce gust îi place. Mai ales copiilor mici, ale căror instincte încorporate nu sunt încă confundate și deteriorate de junk food.

ASCULTĂ-ȚI CORPUL! Este mai inteligent decât tine!

Oricum, astăzi m-am ridicat, foarte mulțumită de prelegerea de ieri la Idea Vita și foarte fericită că pentru prima oară după mult timp am o zi liberă și am timpul meu, pot să stau în pijamale în pat, să stau șmecher, scrie articole și răspunde la toate scrisorile acumulate.

M-am dus la bucătărie și s-a dovedit că mai aveam foarte puține produse și afară ploua tare. 1 banană, o jumătate de cutie de căpșuni, 5 kiwi, 3 ananas verzi, 1 mango necoapte, doar câteva mere…. Fără lămâi, fără portocale 🙁

Acum ce! Și am pus într-un vas shaker 1/2 banană, 2 kiwi, 4 căpșuni, suc de 2 mere, varză de lucernă, puțină apă și câteva cuburi de gheață.

Nu mă așteptam la o capodoperă și s-a dovedit a fi o combinație infinit delicioasă, proaspătă și hrănitoare! Foarte energizant! Mic dejun pentru Campioni! 🙂
Și se face exact în 2 minute 🙂

Încercați, nu veți regreta! Dacă doriți, puteți adăuga oricând alte produse 🙂

4 gânduri despre „Kiwi, banane, shake de căpșuni”

Am citit recent blogul tău, aș spune că sunt destul de pasionat de modul de viață pe care îl predici/vegetarianismul /, dar încă nu am început să fac asta. Oricum - am citit fiecare articol cu ​​interes, dar acum sunt foarte pasionat de regimul sucurilor, pe care intenționez să-l încep mâine - 1 aprilie 2013, dar mă tem că nu voi putea să stau în picioare ea/ceva voința mea mă trădează de la începutul anului, înainte să pot face tratament cu fructe zile întregi, iar acum - nimic /. Întrebarea mea este ce ați făcut în primele zile când v-ați simțit foame sau doar când ați văzut ceva în fereastră și v-ați săturat fără să fiți chiar foame. Cred că îmi turn ceai, pentru că, în general, nu beau un multă apă, dar trebuie. De asemenea, când pot adăuga smoothie-uri la sucuri - cu siguranță îmi va fi mult mai ușor, deoarece așa cum am menționat deja, acum există căpșuni, ananas, banane - toate fructe bune pentru smoothie-uri.
Mi-e clar că problema este în primele zile, apoi stomacul se micșorează și începe să-și dorească din ce în ce mai puțin și sunt momente în care nici măcar nu ai chef să mănânci.
Vă rog pentru câteva linii directoare de viață.

O zi frumoasă și plină de succes!

Bună, Theodora 🙂 Mă bucur că îți place site-ul meu 🙂
Primele zile când mi-a fost foame am băut suc, desigur, și ca ceva ce m-am îmbolnăvit, mi-am exercitat doar voința. A fost dificil, dar am simțit o forță interioară și cum ceea ce vreau să obțin ca rezultat final este mult mai important și mult mai valoros decât plăcerea lacomă pe care simțurile mele o doresc în acest moment.
Ceea ce vă permiteți este permis. Mă refer la smoothie-uri 🙂 Am introdus bananele în smoothie-uri timp de aproximativ 10 zile, înainte am condus peste 50 doar cu suc. Totul depinde de tine - ce vrei, ce simți, ai energie. Bananele hrănesc candidatul din noi, precum și citricele, trebuie doar să țineți cont de asta. Decideți dacă doriți de la început sau treptat 🙂 Beți o mulțime de smoothie-uri vegetale, sunt incredibil de pline și hrănitoare 🙂
Mult noroc și nu ezitați să scrieți aici după cum doriți! 🙂
P.S. - Și din nou, nimic din ceea ce am scris deja în 20 de locuri - ASCULTĂ-ȚI CORPUL, nu altcineva și nu eu 😉

Comentariul tău Anulează

Salvați-mi numele, adresa de e-mail și site-ul web în acest browser data viitoare când voi comenta.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.