La sfârșitul lunii iunie, actrița Eva Longoria a născut primul său moștenitor. În timpul sarcinii, vedeta Desperate Housewives părea semnificativ supraponderală, dar la doar câteva săptămâni de la prima naștere este deja în stare bună.

după

Fotografiile recente ale actriței în vârstă de 43 de ani arată că a reușit să slăbească și este din nou gata să se dedice angajamentelor sale profesionale.

În această situație, nu ne putem abține să nu fim interesați de dieta actriței. Cu toate acestea, este rar ca mamele tinere să poată face față greutății câștigate în timpul sarcinii atât de repede.

Frumusețea a reușit cu siguranță să se formeze rapid, deoarece chiar înainte de sarcină se baza pe o alimentație sănătoasă și pe o mișcare activă. Și acest lucru, potrivit medicilor, este de o mare importanță pentru pierderea rapidă în greutate după naștere.

O parte importantă a rutinei obișnuite a vedetei este micul dejun. Dimineața, consumă doar albușuri de ou, spanac și slănină de curcan. În plus, Eva Longoria este un fan al fructelor de pădure și al fructelor de sezon.

Prânzul actriței este compus și din alimente sănătoase. Conține adesea pui la grătar, spanac, avocado, ulei de măsline și multe legume.

Cina minionului trece în același spirit. În cele din urmă, Longoria pune pe masa sa midii, pește sau alte fructe de mare. De asemenea, nu lipsesc broccoli, varza de Bruxelles, spanacul și alte legume.