dietă

Timp de 20 de ani, Neris Thomas a tratat dieta ca al doilea loc de muncă, dar abia când a făcut echipă cu cunoscutul supraponderal, India Knight, lira a ieșit definitiv. Ce ai facut? Sistemul prietenos. Cuplul are acum o colecție combinată de 140 de kilograme, iar Neris și dieta dovedită de Indian Idiot, ghidul lor hibrid pentru programele cu conținut scăzut de carbohidrați și „am fost acolo” sunt deja cele mai bine vândute din Marea Britanie. Aici sună ca zahărul, spandexul și felul în care femeile se sabotează.

Maria Claire: Care a fost catalizatorul aici?

Neris Thomas: M-am gândit: De ce sunt o femeie de succes care are o companie de film fantastică, o fiică, o căsătorie - totul este minunat - și totuși nu mă pot controla suficient pentru a remedia ceea ce m-a făcut nefericit de 20 de ani? Și știi, a existat o mulțime de anxietate, o mulțime de frecare la picioare.

India Knight: Pentru mine, o parte din el a împlinit 40 de ani și a decis că nu voi mai merge în jur de 30 de ani purtând corturi. Dar nu credeam că există o dietă care să funcționeze - eram deja atât de departe.

MC: În schimb, ai venit cu o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați - practic un Atkins modificat - și ai constatat că ar putea funcționa cu adevărat pentru tine.

I K: Am cireș luat din dietele existente până când am avut ceva de trăit, apoi l-am trecut pe lângă câțiva medici. Tocmai m-am întors de la un prânz de bas de mare, o salată de spanac și un tonic de vodcă - doar un prânz obișnuit la un pub din Londra. Cu această dietă, nimeni nu observă că urmezi o dietă.

MC: Ai mari șanse să fii „prieten dietetic” - împărtășește cuiva fiecare pas din experiență, chiar și atunci când nu ești sincronizat.

NT: I-am spus Indiei: „Nu mă voi ține niciodată de asta decât dacă vorbim cu adevărat între noi despre ceea ce se întâmplă în capul nostru”. Nu pot să spun că a fost ușor - India s-a lipit de dieta ei și am simțit că aș fi fost prin preajmă. Dar ceea ce m-a adus înapoi pe pistă au fost e-mailurile. Am scris mii dintre ei. Aveam nevoie de acest sprijin și aveam nevoie de cineva care să fie sincer.

MK: La fel și logopedia, care diferențiază planul tău?

I K: Cheia acestui lucru este emoționalul. Toți putem face metodele timp de două săptămâni sau o lună - mâncăm grapefruit întreg sau toate ouăle sau orice altceva - însă dieta noastră te obligă să îți pui întrebări dificile și să te uiți la motivele la care ai ajuns până acum. Odată ce ați înțeles acest lucru, restul este la locul său.

MC: De asemenea, ați întâmpinat multă rezistență din partea femeilor care au aflat că urmați o dietă. Ce a fost asta?

NT: Ai atâta agresivitate dacă spui: „Sunt la dietă”. Este ca și cum oamenii nu pot accepta că faci ceva pentru tine, ceea ce este destul de înfricoșător dacă o faci de prea mult timp.

I K: Dacă prietena ta îți spune că arăți grozav când cântărești 350 de kilograme, unii dintre voi cred că nu asta spune un prieten. Este legat de complexitatea relațiilor dintre femei. În mod inconștient, având un partener frumos, puteți comanda desert.

MC: De ce mâncarea este atât de puternică pentru femei?

I K: Pot să scriu încă cinci cărți despre femei și mâncare. Se rezumă la această ciudată competiție feminină care poate fi atât de auto-pedepsitoare. Dar chiar cred, la modul vechi, că prietenia feminină este specială și că va câștiga în cele din urmă toate celelalte prostii.

MC: Este potrivit pentru persoanele care nu doresc să slăbească, dar vor să se simtă mai bine?

b> IK: Este într-adevăr numai pentru persoanele care au o greutate semnificativă de pierdut. Dar cred că zahărul este diavolul și chiar dacă nu sunteți supraponderal, se pot realiza lucruri uimitoare prin tăiere - cum ar fi eliminarea schimbărilor de dispoziție și a catastrofelor energetice.

MC: Cea mai bună parte a acestui lucru este cu 70 de kilograme mai ușoară?

I K: Arăt incredibil de bine. Acum pot merge la orice magazin într-o criză a modei - nu doar la secțiunea panda, ca înainte.

NT: Am crezut că totul este potrivit pentru mine când am slăbit. Am cheltuit amândoi atât de mulți bani, a fost un dezastru! Sunt sigur că următoarea noastră carte va fi o femeie mai fericită, o povară a datoriilor.