Este important să nu vă atingeți fața prea des

oferă

Cu siguranță cunoașteți cel puțin o femeie care are pielea superbă. De fiecare dată când o privești, te întrebi cum reușește să o realizeze. Iată câteva sfaturi valoroase pentru pielea impecabilă de la colegii de la marieclaire.com, cu care vă veți putea bucura de fața ta frumoasă în fiecare zi.

Prima regulă este să folosești loțiunea de curățare potrivită pentru tipul de piele pe care îl ai. De exemplu, pentru femeile cu pielea grasă predispusă la acnee, gelurile salicilice sunt cele mai bune. Doamnele cu pielea uscată sunt cel mai bine să-și curețe fața cu lapte de toaletă.

Thinkstock/Guliver

A doua regulă - fii atent la băuturi. Dacă dimineața începe cu o ceașcă de cafea, rețineți că acest lucru nu vă afectează bine pielea. O linguriță de clorofilă dimineața o va face netedă, radiantă și hidratată pe tot parcursul zilei.

Starea pielii feței depinde în mod direct de ceea ce mănânci - o dietă sănătoasă nu este importantă doar pentru figură. Este o idee bună să mâncați pește - somon, păstrăv, macrou, care conține mai multe grăsimi Omega-3. Le puteți găsi și în semințe de in.

Thinkstock/Guliver

Seara înainte de culcare este bine să-ți hidratezi fața pentru a fi hrănit. Așa că dimineața vei arăta odihnit și cu pielea netedă și strălucitoare.

Thinkstock/Guliver

Oricât de ciudat ar părea, unul dintre obiceiurile importante pe care trebuie să le lupți pentru a avea o piele bună este să nu-ți atingi fața prea des cu degetele, mai ales în timpul zilei.

Un alt factor important pentru frumusețea feței este să nu folosești prea multe produse. În același timp, nu ar trebui să ieșiți fără să aplicați protecție solară. Doar pentru că nu sunteți pe plajă nu înseamnă automat că nu sunteți expus la soare, care este agresiv indiferent de vreme.