Doriți să pierdeți grăsime corporală și să vă îmbunătățiți metabolismul în mod natural? Laptele de susan, fiind bogat în lecitină, ajută la pierderea în greutate, îmbunătățește aspectul și sănătatea.
Susanul este un aliment care ne aduce multă energie, dar îmbunătățește și sistemul nervos și memoria, elimină stresul, insomnia, depresia, oboseala, controlează nivelul colesterolului din sânge și are un efect laxativ.
Toată lumea poate bea lapte de susan, chiar și persoanele cu osteoporoză sau plămâni bolnavi. Este util și pentru persoanele care practică sport.
Conține mai mult calciu decât laptele de vacă și conține niveluri ridicate de fier, zinc, magneziu, vitaminele E și B. 100 de grame de semințe de susan conțin 20 de grame de proteine și 58 de grame de grăsimi nesaturate.
Băutura este 100% vegetală, deci nu conține colesterol, lactoză sau gluten.
Nu ezitați să includeți laptele vegetal în dieta dvs. - vă va aduce un mare beneficiu.
Laptele de susan se face ca alte tipuri de lapte vegetal - luați cantitatea de sumen, puneți-le într-un blender și bateți. Puteți adăuga puțină apă pentru ao face mai lichidă.
- Laptele cu ceai - o băutură pentru pierderea în greutate și curățarea corpului; Știri
- Deserturile uimitoare de slăbire îți îndulcesc dieta! Vedeți 150 de rețete delicioase pentru o siluetă subțire -
- Cele mai importante legi pentru dieta ta pentru slăbit Pierderea în greutate
- Pierderea în greutate cu dieta Dr. Gaydurkov - Pagina 25 BG-Mamma
- Scăderea în greutate în italiană fără foame și frică - consultați dieta aici