Alegerea dacă alăptați sau alăptați este una dintre primele decizii importante pe care părinții tineri le iau pentru bebeluș. Academia Americană de Pediatrie, în alianță cu alte organizații precum American Medical Association și American Dietetic Association și Organizația Mondială a Sănătății, recomandă laptele matern ca fiind cel mai bun aliment pentru nou-născuți. Alăptarea previne dezvoltarea de infecții, alergii și o serie de afecțiuni cronice.

matern

Deși experții consideră că laptele matern este cea mai bună alegere nutrițională pentru bebeluș, din păcate nu este o opțiune bună pentru toate femeile. Pentru multe mame, decizia dacă alăptează sau alăptează depinde de confortul personal, stilul de viață și considerațiile specifice de sănătate.

Pentru mamele care nu pot alăpta sau care decid că nu vor, formula este o alternativă bună. Unele femei se simt rău dacă nu alăptează. Dacă vă hrăniți formula pentru bebeluși, asigurați-vă că nevoile sale nutriționale vor fi satisfăcute. Aceasta o va reconstrui pe a ta o legătură naturală cu bebelușul tău. Indiferent ce este laptele, hrănirea în sine este un moment intim important de apropiere între mamă și copil.

Decizia cu privire la modul de hrănire a nou-născutului este foarte personală. Iată câteva lucruri pe care trebuie să le luați în considerare atunci când decideți ce este mai bine pentru dvs. și copilul dumneavoastră:

Avantaje ale alăptării:

Alăptarea poate fi o experiență minunată atât pentru copil, cât și pentru mamă, deoarece construiește o legătură specifică între cei doi. Laptele matern combate infecțiile. Anticorpii trecuți de la alăptare la bebeluș contribuie la reducerea riscului unor afecțiuni precum infecții ale urechii, diaree, infecții respiratorii și meningită.

Alăptarea este deosebit de utilă pentru copiii prematuri și, în general, protejează copiii de alergii, astm, diabet și obezitate. În general sugarii alăptați suferă mai puțin de diferite tipuri de boli infecțioase decât cei cărora li se administrează formula.

Laptele matern este mai ușor de digerat decât formula. De asemenea, conține multe dintre vitaminele și mineralele de care are nevoie un nou-născut. O mamă sănătoasă nu are nevoie de suplimente suplimentare, cu excepția vitaminei D. Este produsă de organism atunci când suntem expuși la suficientă lumină solară. Dar, deoarece expunerea excesivă la lumina soarelui prezintă unele riscuri, experții recomandă ca toți bebelușii alăptați să înceapă să primească suplimentar vitamina D ca supliment în primele 2 luni și să continue până când o iau în mod natural în cantități suficiente.

Cele mai multe formule dovedite sunt apropiate de laptele matern. Din păcate, compoziția laptelui matern este prea complexă și până în prezent nu poate fi reprodusă pe deplin.

Alte avantaje ale alăptării:

Desigur, hrana cu formula are și avantajele sale. Să le privim:

  • Chiar dacă este considerată cea mai bună opțiune nutrițională de majoritatea organizațiilor globale, alăptarea nu este potrivită pentru fiecare femeie. Laptele gata preparate sunt o alternativă bună în aceste cazuri.
  • Mama poate împărtăși responsabilitățile hrănirii cu celălalt părinte, astfel încât acesta să se simtă util și mai implicat în creșterea nou-născutului, ceea ce aduce cu sine un angajament mai mare.
  • Alimentele adaptate oferă mai mult timp liber mamei tinere și foarte ocupate. Multe mame sunt îngrijorate de alăptarea în public - această problemă dispare, de asemenea.
  • Când nu alăptați, nu trebuie să vă urmați dieta atât de atent, ceea ce este de obicei important pentru mamele care alăptează și pentru bebelușii lor.

Indiferent de modul în care vă hrăniți bebelușul - asigurați-vă că îi oferiți cei mai utili și importanți nutrienți. Consultați medicul pediatru despre acest lucru și știți că contactul fizic cu creatura mică este întotdeauna important.