adevărat

Știm cu toții cât de sănătoase sunt lămâile, dar știați că consumul de suc de lămâie înainte de micul dejun este cel mai sănătos lucru pe care îl puteți face?
Nu există nicio îndoială că lămâile sunt unul dintre cele mai sănătoase fructe de pe planetă.
Acest citric este extrem de util în tratarea mai multor probleme de sănătate, inclusiv infecții în gât, indigestie, constipație, probleme dentare, febră mare, sângerări interne, reumatism, arsuri, obezitate, probleme respiratorii și hipertensiune arterială. De asemenea, este utilizat extern pentru a îmbunătăți starea pielii și a părului. Cele mai mari beneficii ale lămâilor sunt stimularea sistemului imunitar și purificarea sângelui.
Nu m-am putut ridica din pat din cauza durerilor articulare, iar mântuirea sa dovedit a fi atât de ușoară. Durerea articulară este extrem de neplăcută. Nu numai pentru că ne doare, ci și pentru că limitează oportunitățile ... 20 ianuarie 2019 vijti.com

Lămâile sunt printre cele mai cultivate plante din lume. Sunt bogate în substanțe nutritive deosebit de importante, cum ar fi vitaminele A, B1, B6 și C, precum și flavonoide, acid folic, pectină, fosfor, potasiu, calciu etc. Combinația acestor vitamine și minerale vă poate proteja de multe boli, cum ar fi diabetul, iar consumul regulat de lămâi este bun pentru stomac, ficat, intestine și sistemul imunitar.
Consumul de suc de lămâie și apă ajută femeile care suferă de boală de dimineață, deoarece mirosul și gustul puternic al fructului elimină greața.
Cu toate acestea, puterea lămâilor nu este conținută doar în fructe - coaja acestuia are beneficii uimitoare pentru sănătate.

Și, deși oamenii cred de obicei că beneficiile sunt conținute în carnea lămâilor, de fapt, coaja lor este și mai benefică pentru sănătate. Este un mare antiseptic care scade febra. Are un efect antiinflamator excelent și, după cum am spus deja, reduce eficient durerile articulare. Conținutul său bogat de uleiuri esențiale cu aromă dulce duce la ameliorarea și inflamația vaselor de sânge și relaxarea acestora, iar acțiunea sa antiinflamatorie este extrem de eficientă în ameliorarea durerilor articulare și nevralgice.
Osteoartrita, artrita reumatoidă, bursita și guta sunt câteva dintre principalele cauze ale durerilor articulare. Dar leziuni precum entorse sau tulpini le pot provoca. Oasele noastre sunt conectate între ele prin articulații și acest lucru face posibilă deplasarea membrelor și a altor părți ale corpului. Dar, uneori, cartilajul care protejează oasele de frecare unul împotriva celuilalt se uzează și provoacă dureri articulare, care pot fi neplăcute și invalidante.

Lămâile sunt bogate în vitamina C, oferindu-ne aproximativ 31% din cantitatea zilnică recomandată. Această vitamină este foarte importantă pentru formarea de proteine ​​esențiale în organism, care construiește pielea, tendoanele, ligamentele și vasele de sânge, scrie zdravvsekiden.
Vitamina C este, de asemenea, indispensabilă pentru abilitățile regenerative ale organismului. Această vitamină ajută la vindecarea rănilor, îndepărtează cicatricile, construiește țesuturi noi, menține sănătatea cartilajului, a oaselor și a dinților. O altă componentă importantă este calciul. Cojile de lămâie conțin atât vitamina C, cât și calciu - două ingrediente necesare pentru menținerea și îmbunătățirea sănătății oaselor. E timpul să trecem la rețete.

Rețetele pe care vi le recomandăm sunt cele două metode cele mai eficiente pentru ameliorarea durerilor articulare cu ajutorul coajei de lămâie. Tot ce aveți nevoie sunt lămâi organice și un bandaj, lucru pe care probabil îl aveți acasă.
1. Pentru a ameliora durerile articulare, radeți ușor coaja unei lămâi organice fără partea albă.
Aplicați-l direct pe zona dureroasă, frecându-l ușor pe piele.
Înfășurați zona cu un bandaj și lăsați coaja să acționeze 2 ore înainte de a scoate compresa