Fetele aurii din anii 90 împărtășesc modul în care încetinesc îmbătrânirea

  • frumusețe

    Când Olivier Rustein i-a reunit pe Cindy Crawforf și Claudia Schiffer în campania publicitară de primăvară-vară 2016 a lui Balmain, ne-am pus cu toții aceeași întrebare - aceste femei nu îmbătrânesc?

    Prin adăugarea la ele și Elle McPherson, care, chiar și la 53 de ani, își merită porecla „Corpul”, nu se poate nega că supermodelele anilor 90 rămân așa până în ziua de azi.

    Dar cum o fac?

    „Chiar cred că frumusețea vine din interior. Faceți-vă corpul să funcționeze bine și va scăpa de o mulțime de probleme. Trebuie să începeți cu mâncare bună, deosebit de importantă pentru femeile de vârsta mea ”, spune El. „A te menține în formă este o sarcină constantă, nu rezultatul unor diete extreme pe parcursul mai multor luni. Mănânc trei mese principale și două mese intermediare pe zi, beau multă apă. Legume, fructe, proteine, pește și fără carne roșie - acesta este secretul meu ".

    McPherson mai spune că unul dintre secretele ei de frumusețe preferate este exfolierea. „Este o modalitate excelentă de a întineri, reîmprospăta și înmuia pielea. Am încercat tot felul de exfoliere, dar prefer scruburile de duș parfumate. ”

    Cindy Crawford, în vârstă de 51 de ani, are propria filozofie pe această temă:Frumusețea pentru mine se reduce la două lucruri: încredere și pasiune. Este vorba despre felul în care te simți despre tine, încrederea că ceea ce ai de spus este ceva interesant, să te entuziasmezi, să ai o scânteie în ochi. Acest lucru este frumos. Totuși, nu aș refuza o zi frumoasă la spa și o mască de păr! ”

    Cu toate acestea, la fel ca orice doamnă care se respectă, Cindy este conștientă că unul dintre lucrurile care trădează cel mai mult îmbătrânirea este starea pielii gâtului și a decolteului. „Vreau să am mare grijă de fața mea, dar și de zona decolteului și de tot corpul meu, precum și de părul meu. Am învățat că dacă te gândești la aceste lucruri ca la un răsfăț plăcut, le faci în mod regulat și nu atât din obligație. Deși nu este ușor să găsești întotdeauna timp pentru tine ”, conchide ea. Ritualul ei pentru o piele frumoasă, pentru care găsește întotdeauna timp, este totuși masajul cu o perie uscată înainte de baie. „Îmi place să o fac înainte să fac un duș. Folosesc o perie uscată cu păr și cu ea fac mișcări circulare pe tot corpul, în direcția de la membre la inimă. Acest lucru nu numai că exfoliază pielea, dar stimulează și fluxul limfatic, reduce celulita și oferă o senzație completă de răcorire.

    Claudia Schiffer (47 de ani) admite că hidratarea este esențială pentru frumusețe. Dar pe lângă faptul că bea multe lichide în fiecare zi, își spală chiar fața cu apă minerală Evian. Modelul jură că își simte pielea mult mai răcorită și mai fermă. De asemenea, folosește un exfoliant facial pentru bărbați care este „suficient de mare pentru a face ceva și care conferă pielii o furnicătură răcoritoare”. Cipher îl folosește de două sau trei ori pe săptămână și apoi, dacă este necesar, aplică o mască de față anti-stres.

    Curios este secretul ei pentru părul strălucitor și sănătos: „Nu este dovedit științific și nu pot spune cu certitudine, dar unii oameni spun că consumul de bere dă părului putere și strălucire”.