dintre

(NaturalNews) Iodul natural este un oligoelement rar descoperit în primul deceniu al secolului al XIX-lea de către un chimist francez. S-a dovedit a fi eficient în tratarea gușei (umflarea tiroidei), iar în 1924 Statele Unite au început să o adauge în sarea de masă pentru a face față deficitului de iod pe scară largă în populație. Drept urmare, gușa obișnuită din Statele Unite a fost practic eliminată.
Se crede că sarea iodată este suficientă pentru a satisface nevoile organismului. Deși această afirmație a fost predată studenților la medicină de câteva decenii, multe studii o contrazic. În plus, cercetătorii au descoperit că iodul din sare are o biodisponibilitate redusă, ceea ce înseamnă că organismul nu absoarbe pe deplin doza.

Doza zilnică recomandată

Rolul iodului în organism

Cunoscut în principal pentru promovarea metabolismului adecvat și a funcției tiroidiene, iodul este, de asemenea, necesar pentru a menține sănătatea sistemului imunitar și are multe proprietăți terapeutice, inclusiv antibacteriene, antiparazitare, antivirale și anticanceroase.

Glanda tiroidă este principalul loc pentru acumularea de iod. Mineralul este, de asemenea, concentrat în sistemul glandular, inclusiv în glandele sudoripare. Ovarele, sânii, prostata și creierul conțin concentrații mari de iod și practic fiecare celulă din corp este dependentă de acest element important. Când există o deficiență de iod, glanda tiroidă se luptă cu alte locuri de acumulare a acestuia și toate sunt epuizate. Nerespectarea deficienței pune o persoană în pericol de a dezvolta o serie de boli diferite, inclusiv cancerul.
Iodul este, de asemenea, deosebit de important pentru creșterea și dezvoltarea copiilor, iar deficiența la femeile însărcinate este o cauză majoră a întârzierii mentale prevenibile și a afectării creierului, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății.

Hipotiroidismul și simptomele acestuia

Dr. David Braunstein explică în cartea sa Iod, De ce ai nevoie de ea, De ce nu poți trăi fără ea (Iod, de ce ai nevoie de el, de ce nu poți trăi fără el) că glanda tiroidă are nevoie de iod pentru a-și produce hormonii și pentru a regla metabolismul organismului. Hipotiroidismul se caracterizează prin scăderea metabolismului în organism. Unele dintre numeroasele simptome care indică faptul că o persoană suferă de hipotiroidism includ: unghii fragile, mâini și picioare reci, colesterol ridicat, oboseală, incapacitate de concentrare, infertilitate, menstruație neregulată, crampe musculare și slăbiciune, memorie slabă, ochi umflați și creștere în greutate . Hipotiroidismul este o boală frecventă a deficitului de iod, iar Braunstein a constatat că aportul adecvat de iod suplimentar cu suplimente alimentare adesea vindecă sau îmbunătățește hipotiroidismul.

Iodul ca nutrient împotriva cancerului

Ciclul natural de viață al celulelor normale include creșterea, divizarea și, în cele din urmă, moartea. Apoptoza este un proces necesar și natural care se referă la moartea programată a celulelor corpului. Celulele uzate sunt înlocuite în mod constant cu celule noi într-un ciclu normal continuu. Apoptoza menține o diviziune celulară adecvată pentru a asigura ciclul lor normal de viață și eventuala moarte; cu toate acestea, celulele canceroase anormale nu trec prin acest proces și creșterea lor necontrolată în timp preia și dăunează organismului.

Cercetările și experiența clinică realizate de Braunstein și colegii săi susțin opinia că iodul este un nutrient anti-cancer care mărește apoptoza atunci când este luat în plus față de doza zilnică recomandată și că deficiența cronică și incapacitatea de a utiliza iodul pregătesc corect stadiul de dezvoltare. în țesuturile și glandele sensibile la hormoni, cum ar fi sânul, ovarul, uterul și prostata.

Cauzele deficitului de iod

Surse de iod

Organismul nu produce iod și este adesea dificil să obțineți suficientă hrană; cu toate acestea, oceanul este o sursă abundentă. Algele marine sunt o sursă concentrată de iod, dar, deși peștii conțin acest mineral, cea mai mare parte conține, de asemenea, niveluri ridicate de mercur. Solul din jurul oceanelor conține, de obicei, niveluri suficiente de iod, în timp ce zonele interioare și montane conțin puțin sau deloc iod. Alge marine, animale care pășunează lângă țărm, plante cultivate organic în sol bogat în iod (deși conținutul din sol este diferit chiar și în culturile organice), produse animale de la animale la care s-a adăugat iod, sare iodată și aditivi alimentari se numără printre cele mai eficiente surse cunoscute de iod.
Organismul toxic nu este capabil să absoarbă și să utilizeze suficient iod numai din alimente, iar deficiența necesită, de obicei, administrarea de suplimente. Atunci când deficiența este controlată, organismul va expulza treptat halogenurile toxice din țesuturile din tot corpul, în special din glanda tiroidă și din alte locuri majore de acumulare. Acțiunea de curățare a iodului întărește, de asemenea, sistemul imunitar și ajută la echilibrarea hormonilor.

Determinarea nivelurilor de iod

Completați rezervele de iod din organism

Sursa: NaturalNews, Deficitul de iod și legătura sa cu bolile din organism, 25 aprilie 2008

Citiți mai multe despre acest subiect:

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Site-ul Healthy Everyday vă oferă informații, descoperiri și cele mai recente știri medicale din mai multe site-uri și surse de sănătate din SUA și alte. Materialele au scop educativ și sunt concepute pentru a vă ține la curent cu descoperirile și faptele importante legate de sănătatea umană. Nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli. Nu pot înlocui sfaturile și recomandările medicului de familie sau ale altor specialiști în domeniile în care este posibil să aveți nevoie de tratament.

Prin urmare, „Sănătos în fiecare zi” vă recomandăm să nu vă auto-medicați, urmând informațiile furnizate în materialele de pe site, și să consultați întotdeauna un medic cu experiență care să cunoască cel mai bine starea dumneavoastră înainte de a lua orice tratament. articole pe site.

Atunci când efectuați modificări ale dietei, vă recomandăm să vă consultați mai întâi medicul personal pentru a evita intoleranța alimentară și/sau consecințele nocive datorate medicației. În acest fel veți beneficia la maximum de alimente fără a vă pune în pericol sănătatea.

Sperăm să vă fie de folos.

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.