5 efecte benefice ale verbenei cu lămâie

ceai

Lămâia verbena sau vergana este o plantă cu efecte pozitive excepționale asupra sănătății. Prezența bogată de antioxidanți puternici în acesta ajută la combaterea obezității, a tensiunii arteriale crescute, a colesterolului și a trigliceridelor, a inflamației. Ceaiul de lămâie calmează mușchii după un antrenament. Datorită antioxidanților din compoziția sa, planta contribuie, de asemenea, la încetinirea dezvoltării unor boli degenerative, cum ar fi scleroza multiplă.

Dacă îți plac ceaiurile cu note citrice, probabil că îți va plăcea verbena cu lămâie. Merită atenție nu numai datorită gustului său, ci și datorită tuturor acestor proprietăți utile.

Proprietățile antioxidante ale ceaiului de verbena de lămâie ajută la deteriorarea oxidativă a radicalilor liberi și inflamații, în special după exerciții. Decoctul acestei plante suprimă inflamația și reduce durerea musculară după exerciții.

Ameliorează durerile articulare

Verba de lămâie este bună pentru articulații, deoarece reduce inflamația din ele. Consumul regulat de ceai de verbena cu lămâie reduce durerea și rigiditatea articulațiilor, ameliorează disconfortul și arsurile la nivelul articulațiilor.

Ajută la combaterea infecțiilor cu stafilococ

Infecțiile stafilococice pot provoca probleme minore și minore, cum ar fi erupții cutanate, precum și afecțiuni grave, uneori care pun viața în pericol, cum ar fi tensiunea arterială scăzută, deshidratare severă, diaree severă.

Combaterea acestor infecții este dificilă și trebuie să includă un tratament cu antibiotice prescris de un medic. Dar metode alternative suplimentare, cum ar fi ierburile, pot suplimenta tratamentul și pot atenua afecțiunea. Ceaiul de verbena cu lămâie ajută la combaterea infecțiilor stafilococice și poate fi o alternativă foarte bună la tratament.

Mai multe despre acest subiect

Ajută la prevenirea sclerozei multiple

Scleroza multiplă este o boală degenerativă care duce la pierderea vederii, durere, oboseală, tulburări de coordonare, dificultăți de mișcare. Verbena cu lămâie are proprietățile de a ameliora simptomele acestei boli și de a încetini mecanismele dezvoltării acesteia. Acest lucru este demonstrat de rezultatele unui sondaj realizat în 2014.

Ajută la combaterea obezității

Obezitatea poate provoca complicații precum diabetul, bolile cardiovasculare, unele tipuri de cancer. Ceaiul de verbena de lămâie ajută la accelerarea topirii grăsimilor și la slăbirea mai rapidă. Planta este un excelent supliment la diferite diete pentru pierderea în greutate.