pregătit

Există trei bagaje separate de pregătit pentru spital: o geantă de naștere, o geantă pentru tine și bebelușul tău și o geantă de evacuare. Cerințele sunt diferite pentru diferite spitale, deci dacă ați ales deja unde să nașteți, verificați mai întâi dacă spitalul selectat are o listă. Cu cât ești mai bine informat cu privire la formalitățile din jurul nașterii, cu atât vei fi mai liniștit. Am adunat într-un singur loc aproape tot ce se încadrează în diferitele liste pentru a vă ghida. (Dacă am ratat ceva, îl puteți adăuga completând sondajul nostru)

Sfaturi:

  1. Aflați când există o zi de deschidere la spitalul la alegere. În această zi, puteți să vă uitați la maternitate, camere și băi și să solicitați o listă de maternitate sau ce este permis să fie purtat acolo și ce nu. În acest fel, veți putea distribui bagajele și nu veți pierde ceva important în detrimentul a ceva inutil.
  2. Nu exagerați cu bagajele - dacă totul este în regulă, veți fi în spital doar 3-5 zile. Gândiți-vă la ceea ce aveți cu adevărat nevoie. Majoritatea lucrurilor de pe listă sunt purtate la fiecare călătorie departe de casă.
  3. Pregătește-ți bagajele în 3 pungi/saci - mici pentru maternitate, mai mari pentru șederea ta în cameră după naștere și încă unul - cu articolele de evacuare ale bebelușului.

În sacul de maternitate

  • documente
  • camasa de noapte
  • flip flops/papuci
  • șosete
  • vesta/hanorac/halat de baie
  • elastic/ac de păr/agrafă pentru păr (dacă se utilizează)
  • telefon, încărcător, căști
  • ochelari/lentile de contact (dacă sunt purtate)
  • sticlă de apă (dacă este permisă)
  • notebook și pix (dacă doriți să înregistrați contracțiile și nu o puteți face la telefon)
  • prosop pentru față și corp
  • săpun/gel intim
  • hârtie igienica
  • șervețele umede și uscate
Documente

Pregătiți toate documentele într-un dosar sau buzunar cu un buton/fermoar. Este bine să vă familiarizați în prealabil cu documentele care vă vor permite să completați și să semnați când sunteți internat la spital. Acestea conțin informații importante despre sănătatea ta și a copilului tău (metode, intervenții și medicamente pe care le permiți sau refuzi să le folosești în timpul nașterii - epiziotomie, vid, anestezice, vaccinuri, analgezice, cezariană etc.). Le puteți discuta cu medicul care vă monitorizează sarcina sau cu persoana care va naște (dacă ați ales una). El vă va explica beneficiile și riscurile fiecărei proceduri și veți putea lua o decizie calmă și rezonabilă în avans, nu sub stresul contracțiilor. Le puteți solicita în prealabil de la spitalul în care ați decis să nașteți.

Pentru a fi internat la spital:

  • carte de identitate
  • trimitere №7 pentru spitalizare
  • card ambulatoriu personal (card de sănătate)
  • schimb card de la consultarea femeilor cu toate testele din timpul sarcinii
  • teste obligatorii: Wass și HbSAg (valabil 6 luni)
  • document de grup sanguin și Rh (factor rhesus) semnat și ștampilat de un laborator
  • contract cu o bancă de celule stem (dacă aveți una)

Pentru a elibera un certificat de naștere pentru un copil (de obicei este necesar la o zi sau două după naștere):

  • certificat de căsătorie civilă cu tatăl copilului (dacă aveți) sau certificat de recunoaștere a paternității (dacă nu sunteți căsătorit).
  • fotocopia actului de identitate al tatălui

Ochelari/lentile de contact

Dacă purtați ochelari în timpul contracțiilor și mai ales în timpul nașterii, este posibil să nu vă simțiți confortabil cu ei. Veți dori să vă reîmprospătați fața, poate că va trebui să le scoateți și să le îmbrăcați de multe ori, să le patați și chiar să le uitați undeva. Pentru a nu vă gândi la acest lucru și a vă putea vedea bine nou-născutul, este mai bine să luați lentile de o zi (dacă le puteți purta). Cel mai bine este să obțineți o rezervă. Dacă obiectivele nu sunt o opțiune pentru dvs., este o idee bună să aduceți o cârpă pentru curățarea ochelarilor și chiar să vi se pară amuzant - un lanț sau o cravată la care să le atașați.

După naștere/În geanta camerei

Cu cât vă aranjați și distribuiți mai bine lucrurile, cu atât vă va fi mai ușor. Rețineți că în primele zile după naștere veți avea un avocat permanent pe braț și mișcările dvs. vor fi ușor limitate și, în unele cazuri, dureroase.

Un organizator cu cuier va fi util pentru produsele cosmetice personale și articolele de baie. În unele spitale băile sunt comune și nu există întotdeauna un loc unde să vă lăsați lucrurile.


Pentru mamă

Despre cameră

  • cămașă de noapte potrivită pentru alăptare - 2-3 buc.
  • vesta/hanorac/halat de baie
  • papuci de casa
  • șosete
  • bikini adânci confortabili (dacă preferați de unică folosință)
  • pieptene/perie de păr
  • uscator de par (daca se foloseste)
  • carte/revistă
  • bani mici, monede
  • stilou, caiet


Pentru baie

  • papuci flip-flop
  • prosoape de baie (corp și față)
  • săpun, șampon, balsam
  • cremă de față/corp sau alte produse cosmetice personale
  • periuta de dinti si pasta de dinti, ata dentara
  • aparat de ras
  • servetele sanitare sau bandaje de maternitate
  • deodorant/roll-on/stick - utilizați numai pentru răcorire și nu exagerați mirosul pentru a nu irita copilul
  • servetele umede
  • hârtie igienică, prosoape pentru nas


Pentru mâncare

  • sticlă de apă - mai multe mici (0,5 l) sau cel puțin 2 mari (1,5 l)
  • tacâmuri (furculiță, lingură, cuțit, farfurie, ceașcă de ceai)
  • biscuiți, vafe, salate, ciocolată, sandviș etc.
  • Suc, iaurt, chefir, fructe (laxative)

Dacă nu te bazezi pe vizitele frecvente ale rudelor, aprovizionează cu mai multă apă și mâncare. Când vă ridicați în picioare după o cezariană, precum și imediat după o naștere naturală, sângele scade adesea, deci este important să aveți alimente și băuturi cu creștere rapidă (ciocolată, kefir.). Mai ales după o secțiune, se recomandă să beți multă apă pentru a îndepărta rapid anestezicul din corp (un efect ulterior al acestuia este o durere de cap severă). Sticlele mici sunt mai ușor de utilizat.

Fiecare spital oferă mamelor micul dejun, prânzul și cina. Mâncarea nu este întotdeauna suficientă și potrivită pentru fiecare gust. Este o idee bună să aveți ustensilele și o ceașcă de ceai în care să transferați mâncarea dacă nu puteți (sau nu aveți chef să mâncați) la masa. Pentru a vă recupera mai repede de la naștere și pentru a alăpta cu succes, veți avea nevoie de o nutriție completă. Bea mai multă apă, mănâncă gustări, fructe și legume (în funcție de sezon). Este bine să ai ceva în cameră dacă ți-e foame, dar nu depășești.

Dacă aveți nevoi specifice sau alergii, va trebui să obțineți mâncare de acasă.

Hrănirea mamei în timpul alăptării
Evitarea sau restricționarea alimentelor alergenice (lapte de vacă, ouă, nuci, pește etc.) în timpul sarcinii și alăptării nu reduce riscul de boli alergice la copil, ci limitează dieta mamei și creează riscuri de deficiențe nutriționale la ea.

În sprijinul alăptării

  • sutien care alapteaza
  • crema anti-mameloane (fara spalare)
  • sfarcuri din silicon/protectoare pentru mamelon
  • tampoane pentru alăptare
  • pompa de sân - vă va ajuta foarte mult să stimulați plecarea/coborârea laptelui matern și să ușurați sânii plini
  • sterilizator (pentru sejururi mai lungi în spital)


Numere de telefon importante:

    telefonul unui consultant în alăptare.

Aranjați cu el în avans posibilitatea de a vă consulta telefonic. Alăptarea nu este întotdeauna ușoară (începe fără probleme) și este posibil ca personalul spitalului să nu aibă suficient timp pentru a vă acorda atenție. Este bine să ai pe cineva pe care să te bazezi pentru sfaturi în acest moment important. Consultații gratuite privind alăptarea: Asociația Națională „Suport pentru alăptare” - 0896 418 488; Liga La Leche Bulgaria - 0888 555 385 numărul de telefon al medicului personal al copilului.

Va trebui să aranjați prima sa vizită la el acasă cu el la spital.


Trusă de prim ajutor

  • termometru - necesar dacă spitalul nu asigură! Foarte important pentru urmărirea sănătății dumneavoastră după naștere
  • tencuială adezivă - de preferință impermeabilă (pentru orice eventualitate)
  • medicament analgezic aprobat pentru femeile care alăptează - pentru a fi utilizat numai după consultarea unui medic!
  • patch-uri pentru după secțiune
  • spray pentru dezinfectare și analgezie (pentru suturi după naștere naturală)
  • decoct sumac (pentru ochiuri după naștere naturală) - este valabil 24 de ore și în fiecare zi trebuie să aduceți unul nou de acasă.


Pentru mai mult confort

Lista de aici poate fi foarte lungă, dar unele dintre aceste lucruri vă pot ajuta cu adevărat:

  • pernă personală
  • pernă de alăptare
  • mască de ochi pentru somn, dopuri pentru urechi - foarte utilă dacă dormi ușor și ai dificultăți în a adormi
  • cearșaf de unică folosință, tampon - pentru a proteja patul de spital dacă sângerați mult
  • comprese cu autoîncălzire - vă vor ameliora tensiunea din piept
  • haine de dormit


Pentru bebeluș
  • pachet de scutece (aproximativ 20-25 buc.)
  • șervețele umede pentru bebeluși
  • scutec/pânză de brânză din bumbac sau catifea
  • mănuși de bumbac
  • salopetă - 2-3 buc.

Îmbrăcămintea și produsele cosmetice sunt furnizate pentru majoritatea copiilor din spitale, dar este important să verificați dacă acesta este cazul în spitalul ales. Dacă trebuie să le furnizați, utilizați lista de evacuare a bebelușului, oferind haine pentru fiecare zi de ședere (un set pe zi).

Despre descărcare

Veți avea nevoie de aceste lucruri în ziua externării și nu va trebui să fiți alături de dumneavoastră în timpul șederii în spital. Este o idee bună să pregătiți totul din această listă în avans, astfel încât tata să nu trebuiască să improvizeze. La externare vi se va oferi epicriza și epicriza copilului, pe care va trebui să le arătați medicului de familie.

  • aparat foto
  • dosar/buzunar pentru documente

Pentru mamă:

  • haine elegante și în același timp confortabile ca și pentru o fotografie (în funcție de sezon). Dacă ați născut prin cezariană, nu fi strâns în abdomen și îmbrăcați-vă ușor.
  • pantofi (conform sezonului)
  • îmbrăcăminte exterioară (în funcție de sezon)
  • machiaj (dacă folosești)

Pentru bebeluș:

  • corp
  • salopetă sau botine cu bluză
  • pălărie de bumbac
  • șosete sau papuci
  • mănuși de bumbac
  • scutec de bumbac
  • pătură
  • astronaut sau altă îmbrăcăminte exterioară groasă (pe vreme mai rece)
  • coș de mașină