Aceasta este o listă parțială a alimentelor care sunt recomandate atunci când urmați o dietă GAPS. Lista este prescurtată, pentru lista completă accesați site-ul de dietă aici.
Avocado, inclusiv ulei de avocado
Miel - proaspăt sau congelat
Ananas, proaspăt
Anghinare, franceză
Sparanghel
Migdale, inclusiv ulei de migdale și unt
Banane (coapte numai cu pete maronii pe piele)
Ierburi, proaspete sau uscate, fără aditivi
Fasole, fasole albă uscată, verde și lima
fasole pregătită corespunzător
Nuci braziliene
Brocoli
varză de Bruxelles
Vin (uscat, roșu sau alb)
Alge proaspete și uscate
Carne de vită, proaspătă sau congelată
Boabe, tot felul
Grapefruit
Strugurii
Ciuperci
Radacina de ghimbir
Roșii
Varză
Ulei de masline
Caise, proaspete sau uscate
Porridge
Cafea, slabă și proaspăt preparată
Scorţişoară
Conopidă
Castraveți
Pere
kiwi
Cocos, ulei de cocos, lapte de cocos
Mărar, proaspăt sau uscat
Lămâie verde
Alune de padure
Lintea
Lămâi
Ceapă
Pătrunjel
Mango
Mandarine
Conserve de măsline, fără zahăr sau alte ingrediente dăunătoare
Miere
Morcovi
Nectarine
Nuci
Papaya
Vânătă
Pui, proaspăt sau congelat
Portocale
Piersici
Rubarbă
Pește, proaspăt sau congelat, conservat în suc sau ulei propriu
Napi
Porc
Branza albastra
Prune
Sucuri (proaspăt stoarse)
Spanac
Dovlecel
Dovleac
Sfecla
Țelină
Ceai, slab, proaspăt preparat
Ardei negru, alb și roșu
Cireșe
Crustacee, proaspete sau congelate
Usturoi
Ardei
Merele
Făină de nuci
Nuci, toate proaspăt curățate, neprăjite
Ouă
- Unul dintre cele mai bune alimente pentru creier - Aventuri culinare cu Tony - rețete vegane și stil de viață
- Stele pentru care un stil de viață sănătos este o manie
- Alimente sănătoase, cu calorii ascunse - ᐉ Curioase • știri despre stilul de viață, dietele,
- Ce poziție ar trebui să mănânci pentru a pierde în greutate - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață
- Ești grasă Vina nu numai asupra genelor tale, ci și asupra stilului tău de viață - Știri bTV