Cafeaua arata uneori ca o bautura magica. În afară de faptul că ne scutește de a adormi la locul de muncă dimineața, ne oferă energie pe tot parcursul zilei și dacă bem cu măsură, este bine și pentru sănătatea noastră.
Cafeaua este, de asemenea, o modalitate excelentă de a slăbi, deoarece ne accelerează metabolismul și mai ales dacă bem așa cum v-am spus
În cafeaua de dimineață trebuie doar să adăugați trei ingrediente pe care probabil le aveți deja în bucătărie, iar acestea sunt scorțișoară, ulei de cocos și miere. În afară de faptul că această super băutură vă poate ajuta să rezolvați problema greutății, va fi și extrem de gustoasă.
Iată de ce aveți nevoie ?
1 linguriță scorțișoară
3/4 cană de ulei de cocos
1/2 cană miere
Pentru început, amestecați toate aceste ingrediente într-o farfurie mică și puneți-le în frigider. Puteți să le păstrați acolo câteva zile.
Și în fiecare dimineață, când vă pregătiți cafeaua, veți adăuga una sau două linguri din amestec. Și asta e tot. Consumați o astfel de ceașcă de cafea în fiecare zi și rezultatele ar trebui să fie vizibile în curând.
- De când am început să fac asta de două ori pe săptămână, toată grăsimea mea din zonele cu probleme a dispărut
- De când am făcut aceste bulioane, talia mea a devenit ca a unei gimnaste, sănătatea mea s-a îmbunătățit
- Miturile despre pericolele cafelei s-au prăbușit! Vedeți aceste 9 beneficii dovedite
- Vă doresc să experimentați cel puțin unul dintre aceste trei lucruri; s-a întâmplat ceva
- Mituri despre cafea pe care trebuie să nu le mai credem Blog Martines Coffe