Locuiesc în munții din nordul Pakistanului, în număr de aproximativ 87.000, și se știe că trăiesc în medie 100 de ani, dar mulți dintre ei ajung cu ușurință la 120. Unii trăiesc de 160 de ani. Sunt rareori bolnavi, nu știu ce este o tumoare, sunt foarte tineri, iar soțiile lor nasc la vârsta de 65 de ani.
Cartea „Hunii - Oamenii care nu știu despre boală” de R. Bircher, subliniază principalele caracteristici ale hranei lor, susținând că este cheia unei vieți sănătoase:
Dieta vegetariană - o cantitate mare de alimente proaspete, dominată de fructe și legume, produse naturale fără substanțe chimice suplimentare, produse alimentare care sunt preparate într-un mod care stochează toate ingredientele utile. Alcoolul și dulciurile sunt pe lista alimentelor care se consumă rar. Ei respectă și respectă perioada regulată de post.
Sunt dovezi vii că dieta și stilul de viață afectează oamenii. Hunii se scaldă în apă rece, chiar dacă este sub zero. Mănâncă doar ceea ce cultivă și mănâncă fructe și legume, leguminoase, caise uscate, diverse cereale, precum și brânză de oaie, lapte și ouă.
Nu există cină pentru ei, ci doar micul dejun și prânzul. Mulți merg pe jos, chiar și până la 15-20 km pe zi. Rar mănâncă carne, doar de două ori pe an mănâncă puțin miel sau pui. De asemenea, multe râsete.
O parte a anului nu mănânci nimic timp de 2-4 luni, ci bei doar suc uscat de caise. Aceasta este o tradiție din cele mai vechi timpuri, care este foarte respectată și se face în această parte a anului, când fructele nu sunt încă coapte. Medicii sunt de acord că dieta și perioadele de post contribuie la o bună sănătate și longevitate.
Este obiceiul de a consuma cantități mari de caise care poate fi secretul în protejarea împotriva tumorilor.
Este chiar un prestigiu pentru ei ca familia să aibă mai mulți caise.
Din păcate, astăzi și între ele merge mâncarea industrială nesănătoasă. Astfel au apărut cariile și problemele digestive pe care nu le cunoșteau înainte.
La Congresul internațional privind cancerul de la Paris, absența completă a cancerului este observată doar în rândul oamenilor hunzi.
Acești oameni rezistenți și plini de viață se numesc descendenți ai lui Alexandru cel Mare și ai armatei sale. Unii dintre ei au rămas în satele lor în timpul cuceririi și s-au căsătorit.
Și de aici legătura cu Macedonia de Nord și distribuția produsului.
- Westworld; sezonul 2, episodul 8; Kiksuya; Recapitulare; Westworld; explică un popor fantomatic
- 10 moduri de a reduce colesterolul fără medicamente
- Bananele ca medicament
- Cele mai importante 10 remedii homeopate pentru copii
- Cele mai absurde 10 „medicamente”