Dansul este cea mai bună dietă

Dancing Stars

Dancing Stars, luni seara. Pe scenă, Lucy este chiar harul și farmecul, dar în spatele zâmbetului captivant și al devotamentului pentru dans se află durerea fizică constantă. Vorbesc despre dietă, greutate și dragoste cu artista, cântăreața, dansatorul și regizorul Lucy Ilarionov.


Lucy, cum a decis un om la fel de solid ca tine cu 170 kg să danseze în fața întregii Bulgarii? Riscul de a părea ridicol era real.
Când am fost invitat, i-am întrebat pe organizatori dacă caută un efect de comedie. Nu voi fi eu gluma spectacolului? Nu, mi-au răspuns. Vrem să faci tot posibilul. Eram îngrijorat că toată greutatea mea va fi concentrată în genunchi și s-ar putea să mă rănesc. Sincer, am dificultăți în mișcare în acest moment, sunt șchiop, mă doare. Înfășurat în bandaje și genunchi, ca Robocop, urc pe scenă. Dar cred că mă descurc. Am vrut să o fac foarte mult pentru că eram pe punctul de a începe să slăbesc.

Annie Hoang, logodnica ta, câte kilograme?
45, încercând să mănânce mai multe lucruri calorice pentru a câștiga în greutate. Ea s-a îngrășat 2 kg în timpul spectacolului. Dar ea are 21 de ani, pentru mine egene își spune cuvântul.

Cum te-ai întâlnit, dragoste când a venit?
La un concert cu muzică clasică. Annie a cântat la Bach - cântă la pian de la vârsta de 5 ani. Iubirea a venit mai târziu. Chiar și Annie a fost petrecerea mai activă, m-a sărutat mai întâi. M-am dăruit ei.

Ai divorț după 4 ani de căsătorie. De obicei, după aceea, este dificil pentru o persoană să înceapă o nouă relație.
În timp, am decis repede să mă căsătoresc. Aveam 33 de ani, îmi doream o familie, copii. Acum sunt mai precaut.

Trecem la lire sterline, blestemul etern pentru femei. Ce a fost asta pentru tine?
Nu sunt probleme serioase, în general sunt sănătos. Am început să mă simt grea în timp ce mergeam, gâfâind pe scări. Nu mai eram la fel de mobil ca pe vremuri când eram la discotecă sau cu trupa [formația Updown pe care Lucy o organizase în timp ce studia la academia de teatru] în fiecare seară. La un moment dat m-am oprit din mișcare și am continuat să mănânc la fel. Ei bine, este normal să te îngrași.

Să câștig 10-20 kg din imobilizare - înțeleg. Dar ai încărcat mult mai mult. Poate că a existat un alt motiv.
Doar că cariera mea s-a oprit și am încetat să mă distrez. Așadar, în general, m-am îngrășat pe bază mentală.

Probabil că sunteți deja un specialist absolut în diete.
Abe nu atât. Sunt încă pe tărâmul de a-i invita să înceapă. Înainte de a intra în Dancing Stars, începusem una cu sirop de arțar, sugerată de Koko Dinev. Într-un litru și jumătate de apă se toarnă 10 lingurițe de sirop, lămâie stoarsă și piper negru. Aceasta este pentru ziua următoare - o nouă doză. Nu mănânci nimic. O dietă destul de neplăcută. Am condus așa două săptămâni, apoi a trebuit să am o perioadă cu fructe proaspete și salate timp de 14 zile, apoi din nou două săptămâni cu siropul. M-am oprit pentru că am început să mă simt rău în timp ce dansam.

Ați făcut și dieta „Miracolul japonez”.
Da, dimineața un măr cu ceai, la prânz două ouă fierte din nou cu ceai, seara 200 g de carne cu murături. La vremea cu această dietă timp de 2 luni, am slăbit aproximativ 40 kg. Cu toate acestea, atunci am încărcat mai multe. Make-up artist Miss Bonnie mi-a oferit o dietă bazată pe principiul consumului separat: două zile mănânci cartofi, apoi două zile pui etc. Poate într-o zi o voi încerca. Altfel, sunt în prezent la salate, fructe proaspete și apă, uneori supă. Evit gemul, sifonul, pâinea. Și dansez. Este.

Și mai ai și alte temeri în afară de răni?
Nu, nu am. Cu ceva timp în urmă, cu ajutorul mamei mele, am cumpărat terenuri și am vrut să construiesc o casă, dar criza a venit și totul a mers la filme. De aceea trăiesc deja pentru moment. Și încerc să fiu fericit și drăguț.