Este un fapt bine cunoscut că luna afectează oceanele, râurile, atracția gravitațională a pământului. Luna afectează și apa conținută în corpul uman, precum și apetitul nostru. Dacă putem respecta fazele lunii și putem profita de puterea acesteia, ne putem purifica corpul și putem pierde alte kilograme în plus.
Există persoane care au raportat 3-4 kilograme pierdute în 24 de ore în timpul lunii pline, raportate de foodpanda. Aproape de-a lungul existenței umane s-a vorbit despre impactul Lunii asupra Pământului și a corpului uman. Unii oameni de știință cred că luna plină stimulează un comportament agresiv și exacerbează nevoia noastră de hrană. Chiar atunci, însă, corpul poate pierde mai multă apă și trebuie să consume mai multe lichide și aproape niciun fel de mâncare pentru a putea slăbi. De aceea dieta lunară este atât de răspândită în întreaga lume.
Există două tipuri de mod lunar - de bază și extins. Planul de bază constă în 24 de ore în care o persoană se complace în foamete completă. Se consumă doar apă, astfel curățați toxinele. Acest mod este observat la lună plină sau lună nouă. Modul extins include îndrumări suplimentare pentru pierderea în greutate pentru toate fazele lunii. De exemplu, perioada lunii în scădere este cel mai bun moment pentru a începe o dietă. Atunci pofta noastră de mâncare este mai mică. Consumul de alimente cu conținut scăzut de calorii este foarte potrivit în această perioadă. Acordați atenție fazelor lunii și cum se simte corpul dumneavoastră. În acest fel veți putea descoperi influența și beneficiile regimului lunar.
- Cum ne afectează data nașterii viața amoroasă - Curios
- Modul în care alcoolul afectează celulita Senzație - sănătate și frumusețe
- Cum ne afectează luna dieta
- Cum frigul are un efect pozitiv asupra sănătății
- Modul în care utilizarea SAM afectează sănătatea articulațiilor