Vă poate vindeca, atâta timp cât știți să profitați de proprietățile sale vindecătoare

efect

Poate că frigul te face să te gândești doar la cum să te întorci sub păturile calde, dar de fapt frigul are partea sa pozitivă. Iată efectul pozitiv al frigului asupra sănătății.

Frigul arde calorii

Frigul, ca și activitatea fizică, stimulează formarea grăsimilor brune, care la rândul lor ard grăsimi albe, transformându-le în căldură.

Frigul are un efect de întărire

Vremea uscată și rece este cel mai sănătos moment, deoarece ucide virușii și bacteriile, care altfel sunt motivul pentru care sunteți internat în mod regulat acasă. Prin urmare, nu țineți o doamnă pe canapea când temperaturile de afară îngheață, ci adunați entuziasmul pentru o plimbare, chiar și scurtă, dar dură, în frig. Este important doar să nu vă înfășurați gura și nasul cu o eșarfă, deoarece astfel respirați de fapt aerul rece și umed, care este un purtător de bacterii spre deosebire de aerul uscat și rece, scrie rozali.com

Frigul se vindecă

Nu numai că te poate îmbolnăvi, dar și frigul te poate vindeca, atâta timp cât știi să profiți de proprietățile sale vindecătoare. Răceala este un calmant ideal, agent hemostatic și antiinflamator. Pe măsură ce temperatura corpului scade, roua de pe țesuturi devine mai slabă și, prin urmare, sângerarea și durerea scad.

Răceala ajută, de asemenea, la o serie de boli ale pielii și articulațiilor, varice și chiar vindecă răcelile. Somnul rece este cel mai sănătos, cel mai calm și mai complet, care are un efect pozitiv asupra sistemului nervos.

Frigul te face fericit

Vremea rece are propriul său farmec și oferă o serie de distracții posibile numai în timpul erei glaciare. Iar divertismentul, cum ar fi schiul, snowboardingul, săniușul, realizarea omului de zăpadă, lupta cu bulgări de zăpadă, sculptarea în gheață etc., au, fără îndoială, un efect pozitiv asupra sănătății mintale.