Tot mai multe cercetări arată că satelitul Pământului ne afectează sănătatea și comportamentul nu mai puțin decât Soarele.

luna

Pentru o lungă perioadă de timp, ideea că luna ar putea afecta corpul unei persoane a fost considerată pseud științifică și a fost descrisă doar în romanele cu vampiri și fantome, dar nu și în cercetările științifice serioase. Chiar și apariția cronobiologiei, știința care studiază ritmurile biologice, nu a schimbat situația. Oamenii de știință au continuat să studieze influența Soarelui, iar Luna a rămas în umbră.

Dar cercetările recente arată că luna nu este responsabilă doar de mareele planetei noastre. Poate afecta și locuitorii săi, inclusiv pe noi, oamenii.

Luna împotriva soarelui

Primul om de știință care a îndrăznit să afirme că luna este capabilă să afecteze organismele vii a fost biologul american Frank Brown. În 1954, a observat că stridiile se comportau foarte ciudat. În timpul mareei, își deschid cochiliile pentru a se hrăni de două ori pe zi. Omul de știință a decis să testeze dacă vor urma aceeași dietă dacă îi va conduce cu sute de kilometri de ocean. I-a mutat de pe coasta Atlanticului de lângă New Haven la Universitatea Northwestern din Evanston, lângă Chicago, care este destul de departe de ocean. Pentru puritatea experimentului, el le-a protejat de lumină, de diferențele de presiune și temperatură.

Dar nu putea să-i mintă stridiile. La început, au aderat la programul anterior. Dar apoi au început să se deschidă mai târziu și mai târziu, până când și-au adaptat timpul de hrănire la orele de maree din Evanston, orașul fiind destul de departe de ocean. Frank Brown a sugerat că mecanismele biologice ale stridiilor, de la metabolism la capacitatea de reproducere și, probabil, alte organisme vii, depindeau de ciclurile lunare. Dar colegii săi au considerat că ipoteza lui Brown era prea neconvingătoare și au uitat de ea timp de decenii.

În același timp în care Brown a studiat stridiile, alți oameni de știință au făcut primele descoperiri în cronobiologie. Datorită lor, astăzi știm că organismele ființelor vii sunt supuse temporizatorului biochimic intern, care este ghidat de lumina soarelui, adică așa-numitele ritmuri circadiene. Acestea dictează când să mănânce, când să doarmă și să proceseze mâncarea, sunt guvernate de un comportament sezonier, determinând momentul potrivit pentru a migra și a produce descendenți.

Homo sapiens nu face excepție. Astăzi știm că consecințele lipsei de sincronizare cu partea noastră luminoasă a zilei duc la insomnie, depresie, obezitate, boli cardiovasculare și cancer. Dar, până de curând, aceste descoperiri din domeniul cronobiologiei au fost legate exclusiv de Soare. Pentru oamenii de știință, luna nu părea să existe.

Bioritmurile lunare ale animalelor

Descoperirea cronobiologiei „lunare” a început cu viața marină. Se știe că mareele sunt rezultatul schimbărilor în poziția Soarelui și Lunii în raport cu Pământul și impactul gravitației asupra oceanului. Creaturile marine sunt foarte sensibile la aceste schimbări. De exemplu, crabii japonezi de pe uscat se așteaptă ca mareele să-și elibereze descendenții în mare, iar coralii din Marea Barieră de Corali eliberează atât de multe ouă și spermă în anumite faze lunare încât oceanul devine roz.

În corpul diferitelor ființe vii există ceasuri biologice „circulare”, a căror muncă depinde de lună. O astfel de presupunere a fost făcută de neurobiologul Christine Tesmar-Reibel de la Universitatea din Viena. Observând viermii Platynereis dumerilii, ea a descoperit că aceștia foloseau ciclul lunii pentru a-și regla sistemul de reproducere și pubertatea lunar. Unele gene au răspuns la ritmurile mareelor, nu la cele solare.

Biologii au descoperit mecanisme comportamentale și genetice similare la copaci și arbuști, corali și plancton, la artropode și păsări. Au fost găsite și la mamifere. Pentru ei, Luna determină timpul pentru vânătoare, reproducere și hrănirea descendenților. De exemplu, antilopele determină perioada de concepție în funcție de lună, astfel încât descendenții să poată fi gata pentru migrația de primăvară. Pe baza faptului că genele controlate de ritmurile lunare pot fi găsite la multe animale diferite, reprezentanți entuziaști ai cronobiologiei „lunare” precum Christine Tesmar-Reibel sunt convinși că sunt prezenți și la oameni.

Influența lunii asupra omului

Presupunerea că luna afectează oamenii este încă considerată marginală, în ciuda descoperirii genelor „lunare” la animale. O astfel de neglijare a început cu experimentul iconic din 1964 realizat de fiziologul german Jürgen Aschoff. Sute de voluntari au trăit luni de zile într-un buncăr izolat, fără ceasuri și alte mijloace de determinare a timpului. După câteva săptămâni, ciclurile lor circadiene s-au stricat și au început să rămână în urmă, de parcă ar fi 24 de ore și 48 de minute pe zi. Aschoff a decis că forțele cosmice nu ne afectează, altfel participanții la experiment ar trebui să-și păstreze simțul timpului.

Dar omul de știință a ratat un detaliu important. Ora la care voluntarii și-au „setat” ceasul biologic, și anume 24 de ore și 48 de minute, corespunde zilei lunare. Ani mai târziu, oamenii de știință au descoperit acest lucru și s-au întrebat dacă fără prezența soarelui ca ghid, oamenii nu încep să urmeze ritmurile lunii? Până în prezent, nu există prea multe cercetări privind influența lunii, dar există încă câteva fapte interesante.

Primul, Mulțumită oamenilor de știință elvețieni, știm că ciclurile lunare afectează modul în care dormim. Au descoperit că calitatea somnului suferă în timpul lunii pline. Oamenii adorm în medie cu cinci minute mai târziu decât de obicei și dorm în medie cu 20 de minute mai puțin, în timp ce faza somnului profund este redusă cu 30%.

Al doilea, există unele dovezi că luna afectează ciclul menstrual. Cuvântul „menstruație” în sine își are rădăcina mene, care tradus din greacă înseamnă „lună”. Aparent, grecii antici au descoperit legătura dintre ciclul menstrual, care durează în medie 29,5 zile, și coincidența acestuia cu durata dintre două luni pline. Cercetările moderne privind relația dintre menstruație și ciclul lunar dau rezultate mixte.

Pe de altă parte, un model interesant a fost găsit într-un studiu recent al sinuciderilor din Finlanda. Oamenii de știință au studiat peste 2.600 de evenimente sinucigașe și au ajuns la concluzia că în timpul lunii pline cresc, dar numai iarna și la femeile cu vârsta cuprinsă între 30 și 45 de ani. Ei au sugerat că luna a afectat cumva ciclul, iar schimbările hormonale și depresia premenstruală au cauzat starea de spirit. În combinație cu tulburări afective sezoniere, acest lucru provoacă vârful sinuciderilor femeilor în timpul iernii și în timpul lunii pline.

Al treilea, Luna poate afecta nu numai stima de sine a femeilor. Thomas Vere, psihiatru și cercetător al somnului la Institutul Național de Sănătate Mentală din SUA, a observat persoane cu tulburare bipolară (ADD). El crede că trecerea între depresie (dispoziție patologică scăzută) și manie (dispoziție patologică ridicată) la acești pacienți depinde de ciclurile lunare. Mai exact, ciclurile lunare afectează somnul, iar tulburările de somn conduc la o schimbare în stadiul tulburării. De exemplu, somnul unui pacient a fost observat timp de 17 ani și cercetătorii au găsit un model clar. În timpul refluxului, el a fost treaz exact 12,4 ore, iar în timpul refluxului - 24,8 ore, adică uneori a dormit cu greu (în timpul maniei) și uneori a dormit aproape toată ziua (în timpul depresiei).

De ce oamenii, animalele și plantele se supun ciclului lunar? Până în prezent acest lucru nu se știe, dar explicația ar trebui să fie mai complexă decât efectele luminii lunii. O ipoteză interesantă a fost propusă de Frank Brown, cel care a studiat stridiile. În anii 1950, a construit un labirint și l-a umplut cu mii de melci și viermi plat. Observându-și mișcarea în labirint, omul de știință a observat că sunt ghidați de câmpuri magnetice foarte slabe, care depind de faza lunii. Contemporanii ipotezei lui Brown l-au respins, susținând că câmpul magnetic al Pământului este foarte slab (este de aproximativ 200 de ori mai slab decât un magnet plasat pe un frigider), iar cel al Lunii este chiar mai slab.

Dar să ne întoarcem la experimentul lui Jürgen Aschoff din anii 1970 cu voluntari închiși într-un buncăr. De fapt, existau două buncăruri: unul obișnuit și unul protejat de câmpul magnetic al Pământului. Ceasurile interne ale oamenilor din ele funcționau diferit. În buncărul protejat, au rămas în urma ritmului obișnuit. Acest rezultat a fost uitat, dar biologii ulteriori au găsit alte dovezi că câmpul magnetic afectează organismele vii. De exemplu, ajută peștii să înoate în direcția corectă. În ceea ce privește oamenii, Joseph Kirchwink, cercetător la Institutul de Tehnologie din California, a constatat că activitatea electrică din creierul nostru răspunde schimbărilor din câmpul magnetic. Deci Brown ar putea avea dreptate?