Cum să slăbești rapid?

Beți 26 de ceai pentru slăbit Laktesa și urmați dieta lunară și zilele Ekadashi ale lunii. Acestea sunt trei zile speciale pe lună care vă vor ajuta să slăbiți, să vă îngrijiți sănătatea, încrederea în sine și încrederea în sine.

ekadashi

În acest fel, garantați purificarea corpului și pierderea în greutate de până la 10 kilograme cu doar trei zile de post pe lună. Luați ceai de slăbire Lactesa poate îmbunătăți rezultatele și ceaiul vă va furniza organismului vitaminele și mineralele de care are nevoie.

Iată datele pentru luna Nouă, Luna Plină și Ekadashi pentru 2017 - zilele pentru slăbire

Calendarul lunar 2017 (ora bulgară):

Dieta lunară ianuarie 2017

12 ianuarie 2017 - 13:35:06 - lună plină
28 ianuarie 2017 - 02:08:14 - Luna Nouă


Dieta lunară februarie 2017

11 februarie 2017 - 02:34:03 - lună plină
26 februarie 2017 - 16:59:29 - luna nouă

Dieta lunară martie 2017

12 martie 2017 - 17:54:59 - lună plină
28 martie 2017 - 05:58:17 - Luna Nouă

Dieta lunară aprilie 2017

11 aprilie 2017 - 09:09:21 - lună plină
26 aprilie 2017 - 15:17:15 - luna nouă

Dieta lunară mai 2017

11 mai 2017 - 00:43:48 - lună plină
25 mai 2017 - 22:45:36 - luna nouă

Dieta lunară iunie 2017

9 iunie 2017 - 16:10:54 - lună plină
24 iunie 2017 - 05:31:53 - Luna Nouă

Dieta lunară iulie 2017

9 iulie 2017 - 07:07:53 - lună plină
23 iulie 2017 - 12:46:45 - Luna Nouă

Dieta lunară august 2017

7 august 2017 - 21:11:51 - lună plină
21 august 2017 - 21:31:21 - luna nouă

Dieta lunară septembrie 2017

6 septembrie 2017 - 10:04:01 - lună plină
20 septembrie 2017 - 08:31:05 - luna nouă

Dieta lunară octombrie 2017

5 octombrie 2017 - 21:41:19 - lună plină
19 octombrie 2017 - 22:13:16 - luna nouă

Dieta lunară noiembrie 2017

4 noiembrie 2017 - 08:24:02 - lună plină
18 noiembrie 2017 - 13:42:00 - luna nouă

Dieta lunară decembrie 2017

3 decembrie 2017 - 17:47:00 - lună plină
18 decembrie 2017 - 08:31:40 - Luna Nouă

Dieta lunară se bazează în întregime pe aportul de lichide: sucuri de legume și fructe, ceaiuri (li se poate adăuga 1 linguriță de miere și lămâie), apă minerală. Sunt acceptate numai lichide, fără alcool.

Ce obțineți consumând lichide timp de 24 de ore?

Fluidele curăță corpul, au un efect benefic asupra tonusului general, întăresc sistemul imunitar. Greutatea corporală poate fi redusă cu 1-3 kg pe lună.

Zilele Ekadashi 2017:

  • 8 și 23 ianuarie
  • 7 și 22 februarie
  • 8 și 24 martie
  • 7 și 22 aprilie
  • 6 și 22 mai
  • 5 și 20 iunie
  • 5 și 19 iulie
  • 3 și 18 august
  • 2 și 16 septembrie
  • 1, 15 și 31 octombrie
  • 14 și 30 noiembrie
  • 14 și 29 decembrie

În timpul Ekadashi, pot fi luate fructe (de preferință lichide/proaspete), apă, ceai și lapte.

Greutatea corporală poate fi redusă cu 1-3 kg pe lună. 24 de ore sunt numărate de la 06:00 dimineața pe Ekadashi până a doua zi dimineață la 06:00.

Nu este recomandat mamelor însărcinate și care alăptează.

La nivel fiziologic în zilele Ekadashi există o autoînnoire crescută a celulelor din corp, toxine sunt eliminate, celule deteriorate sunt distruse, sănătatea este îmbunătățită, tinerețea și frumusețea sunt prelungite.

Iată câteva sfaturi de la Mihailina Nikleva-Michel:

Este important să știm că postul Ekadashi nu este o dietă obișnuită!

Medicina ayurvedică sfătuiește să respecte Ekadashi în mod regulat, deoarece în acest fel multe BOLI sunt PREVENITE și TRATATE.

ÎN CAZUL ÎN CARE VOAMEA TA ESTE COMPLET CONTRAINDICATĂ

Dacă dintr-un anumit motiv nu puteți muri de foame (aveți anumite boli sau luați medicamente grave), trebuie să cunoașteți alimentele pe care ar trebui să le evitați și să rămâneți la:

PRODUSE INTERZISE PENTRU EKADASHI:

  • Carne și produse din carne;
  • Peste si fructe de mare;
  • Mierea și toate tipurile de leguminoase
  • Toate tipurile de cereale, inclusiv popularele grâu, secară, ovăz, orez etc., precum și produse obținute din acestea;
  • Cafea și ciocolată; Știu că vor exista cele mai multe „proteste” pentru cafea, dar popoarele răsăritene sunt convinse că, dacă vrei cu adevărat dezvoltarea spirituală într-un ritm rapid, ar trebui să oprești cafeaua sau măcar să o reduci critic, la 1 cană mică pe zi ultima a fost adaugata de mine:))

PRODUSE EKADASHI AUTORIZATE:

  • Lapte și produse lactate;
  • Fructe și sucuri proaspete;
  • Legume, cu excepția spanacului, sfeclei, morcovului, roșiilor și ciupercilor;

EXPERIENȚA MEA PERSONALĂ

M-a surprins fulgerul și rezultatele vizibile. De la afluxul de forță și energie, de la concentrarea și capacitatea de a lucra, care se dublează și se triplează, în ciuda lipsei de hrană. Alteori eram epuizat, nervos și distras când îmi era foame, dar nu în zilele lui Ekadashi.

Când observ Ekadashi, pot spune că se simte extrem de ușor. Nu este foame. S-ar putea să vă gândiți la mâncare la un moment dat, dar din obișnuință, mai degrabă decât dintr-o nevoie fiziologică acută.

Celălalt lucru care m-a impresionat este viteza excepțională cu care slăbești, care apoi NU se întoarce nici rapid, nici ușor, ca în cazul dietelor obișnuite și al curățării.

Aparent Karma, energiile negative și „toxinele” spirituale își au „greutatea”. Când mor de foame în alte zile, de exemplu pe luna nouă și luna plină, văd că pierd de la jumătate la un kilogram. Pe Ekadashi pierd 1, 2 chiar și până la 2,5 kg.

Aceasta nu este doar observația mea și au împărtășit alți prieteni, cunoscuți și clienți. Observați cum va funcționa și acest proces pentru dvs.

Sunt deja un mare fan al lui Ekadashi, îți recomand cu tărie să încerci și tu.

Umpleți-vă cu energie de viață sănătoasă și proaspătă și îmbunătățiți-vă viața!