Împreună cu menținerea unei greutăți corporale sănătoase și a activității fizice regulate, șoldurile pot fi acum adăugate la lista lucrurilor care pot ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare și a diabetului de tip 2, potrivit unui nou studiu.
Pentru a studia acest efect pozitiv, 31 de pacienți obezi cu un deficit de zahăr au primit o băutură care conținea 40 de grame de extract sau pulbere de șold și un fluid de control care nu conținea nimic. Unii participanți au consumat soluție de măceș timp de 6 săptămâni, alții nu. Dar nici cercetătorii și nici voluntarii nu știau exact cine bea soluție de măceș și cine nu.
După șase săptămâni, măsurătorile și studiile au arătat că acei participanți la experiment care au băut măceșe au redus semnificativ limita superioară a sângelui, au scăzut nivelul colesterolului LDL rău, și-au normalizat raportul cu colesterolul bun HDL, mai mult a fost evaluarea riscului de boală. Nu a fost observată nicio modificare a greutății corporale, a tensiunii arteriale mai mici, a echilibrului zahărului, a colesterolului HDL sau a trigliceridelor.
- Dieta mediteraneană protejează împotriva infarctului și a diabetului de tip 2
- Ouăle ne protejează de diabetul de tip 2
- Vom mânca super spaghete, care ne protejează de diabet și obezitate
- O ceașcă de cacao fierbinte ne protejează de diabet și obezitate
- SINDROMUL OVARIAN POLICIST ESTE UN FACTOR DE RISC PENTRU DIABETUL TIP 2 Revista MD