Cele mai interesante fapte despre mineral, din lipsa cărora pachetul „Magne B6” vă poate salva

Deficitul de magneziu este o afecțiune periculoasă descoperită în 1971 de Dr. Edmund B. Fink de la Universitatea din Virginia de Vest. Potrivit acestuia, aceasta este cea mai frecventă boală ascunsă și simptomele sale inițiale pot trece neobservate. Acest mineral este deficitar la mulți pacienți - nu calciu, așa cum se credea anterior.

Potrivit oamenilor de știință, magneziul este probabil cel mai subestimat mineral din alimentele umane. Fără suficient magneziu, corpul acumulează rapid toxine și vârste.

Primele semne ale deficienței sale sunt:

crampe musculare la picioare și spasme musculare în general, dureri de picior, oboseală, slăbiciune, dezechilibru hormonal, ritm cardiac anormal, iritabilitate, nervozitate, anxietate. Deficitul cronic de minerale poate provoca daune pe termen lung.

Modul clasic de a trata depresia este cu antidepresivele. Recent, însă, experții consideră că există o alternativă mult mai blândă pentru tratamentul pesimismului și a lipsei de activitate.

Ultimele cercetări arată că lipsa magneziului din corpul uman duce la apariția stărilor depresive. Persoanele care se plâng de oboseală frecventă, insomnie, anxietate, gânduri suicidare, au o lipsă de magneziu în corp.

Magneziul este implicat în peste 300 de reacții în organism

Este esențial pentru hormonul fericirii - serotonina, care, la rândul său, promovează buna dispoziție, apetitul și somnul.

Creșterea cantității de magneziu ajută la combaterea depresiei. În plus, magneziul previne apariția diabetului și ajută organismul să regleze corespunzător metabolismul zahărului.

Mineralul poate fi obținut prin produse precum: nuci, leguminoase, spanac, broccoli, banane, grâu, fructe, orez brun, cacao - sau prin luarea Magne B6.

Deficitul de magneziu rămâne foarte adesea nediagnosticat și netratat

De multe ori simțim nevoia urgentă de pace și odihnă în viața noastră de zi cu zi. Există mii de obstacole pe care trebuie să le depășim în viața noastră de zi cu zi. Sentimentul de anxietate ne face să ne simțim incapabili să facem față situației.

Și dacă vorbim în mod constant despre imunostimulante care să ne susțină corpul atunci când suntem „inundați” de epidemia de gripă și alergăm la farmacie pentru a le cumpăra în cantități mari, în situații stresante ne întoarcem și cumpărăm antidepresive. Și dacă acest lucru va duce la rezultatul dorit - calm și gestionarea angajamentelor zilnice?

Adesea ascundem micile vezicule cu pastile „roz” adânc în pungă, le luăm pe ascuns și deprimăm și mai mult, pentru că devenim adesea dependenți.

Încă din Renaștere, magneziul era cunoscut și folosit de oameni. Cu cât lipsa de magneziu este mai profundă, cu atât individul devine mai sensibil, nervos și anxios. Reacționează prea puternic la evenimentele externe și acest lucru este asociat cu o nevoie și mai mare de magneziu.

Consumul de cantități mari de cafea sau băuturi energizante

duce la absorbția necorespunzătoare și redusă a magneziului în organism și duce astfel la un cerc vicios care poate duce la epuizare și depresie. Deoarece numai dacă este în cantitate suficientă în corpul nostru, va permite calciuului să pătrundă în sistemul nervos și să facă posibil fluxul de semnale de la nervi la creier.

Tehnologia a dus la prelucrarea serioasă a alimentelor pe care le consumăm. Astfel, la albirea făinii, se pierde 96% din magneziu, iar la lustruirea orezului - 83%. Și dacă ați decis să continuați o altă dietă pentru a pierde excesul de 5-10 kg, este bine să luați în considerare dacă acestea nu sunt o consecință a stresului pe care îl experimentați în viața de zi cu zi.

„Tocmai am slăbit fără diete” este o expresie pe care ai auzit-o sigur. Probabil că acest lucru ar trebui să vă determine să credeți că corpul nostru poate regla procesele în sine, dar pentru a funcționa corect și pe deplin, trebuie să luați suficient din toate elementele necesare.

Medicii subestimează adesea această problemă

Un studiu publicat într-un renumit jurnal medical american arată că din cei 1.054 pacienți spitalizați observați, 54% sufereau de deficit de magneziu. În general, dacă obțineți suficient magneziu este determinat de un test de ser sanguin. Dar de foarte multe ori poate fi normal în ser și să aibă un deficit intracelular. Acest lucru este mult mai important, deoarece principalele funcții ale substanței sunt în interiorul celulei.

Ingredientul principal al Magne B6 este cel mai important mineral pentru menținerea echilibrului electric și a unui metabolism neted. De asemenea, stabilizează membranele, favorizează respirația celulară. Răspuns imun, funcția nervului și creierului, tensiunea arterială și

mai mult de 300 de reacții enzimatice vitale în celule se bazează pe magneziu

Magneziul este un element important pentru multe dintre funcțiile corpului. Cu toate acestea, rolul său principal este de a avea grijă de echilibrul sistemelor nervoase și musculare. Pentru a evita oboseala și stresul, acest mineral nu ar trebui să lipsească în organism. Cu toate acestea, oricât am încerca să mâncăm corect și bine, acest element lipsește adesea.

Există multe motive pentru cantitatea redusă de alimente. Și pentru că corpul uman este un sistem extrem de complex și totul din el are o logică logică,

magneziul nu este complet absorbit dacă există o lipsă de vitamina B6

Magne B6 furnizează magneziu organismului într-o formă ușor digerabilă, care este prima și cea mai importantă afecțiune pentru magneziu care se obține din organism. Lactatul de magneziu, care este conținut în Magne B6, este unul dintre cei mai solubili compuși ai magneziului, spre deosebire de oxidul de magneziu insolubil și carbonatul de magneziu, al cărui aport nu asigură de fapt un aport de magneziu datorită incapacității organismului de a absorbi insolubilul compus.

Vitamina B6 crește absorbția gastrică a magneziului. În plus, vitamina B6 poate îmbunătăți unele afecțiuni apropiate de cele tratate cu magneziu (stres, sindrom premenstrual, oboseală.) Efectul sinergic al magneziului și vitaminei B6 oferă efectul optim necesar pentru a îndeplini funcția biologică a magneziului.

Magne B6 este un medicament fără prescripție medicală care a suferit o serie de studii clinice care și-au dovedit siguranța și eficacitatea în:

- nervozitate, iritabilitate, care poate fi o consecință a stresului,

- anxietate, probleme de somn,
- sindrom premenstrual (PMS), dismenoree (menstruație dureroasă) - întrucât 80% dintre femeile de vârstă reproductivă pot experimenta modificări emoționale și fizice, iar 40% din sindromul premenstrual este suficient de puternic pentru a le afecta viața de zi cu zi,
- menopauză și osteoporoză,
- probleme de comportament la copii,
- crampe la picioare în timpul sarcinii (având în vedere că magneziul trebuie utilizat de femeile însărcinate numai dacă este necesar).

depresie

Publicat de Elena Lazarova 28 iulie 2014, 08:06

Elena Lazarova s-a născut la Varna - iubește marea, călătorește în țări exotice, fotografie, literatură clasică și cinema. Viața socială și noile cunoștințe cu oameni interesanți sunt o parte obligatorie din viața ei cotidiană aglomerată.