Ridurile și liniile pot apărea în multe locuri ale corpului. Cel mai adesea ne concentrăm pe cele mai vizibile - cele ale feței. Încercăm să le luptăm cu diverse proceduri și produse cosmetice și uităm că ridurile și liniile de pe gât și gât ne pot îmbătrâni și ne pot reduce stima de sine.

puține

Există câteva modalități de a încerca să depășești aceste imperfecțiuni. Unele exerciții și practici din viața de zi cu zi reduc liniile de pe gât și gât și te întineresc.

Iată ce puteți face pentru a reduce liniile gâtului.

Ține-ți capul în poziție verticală

Când utilizați telefonul, încercați să îl țineți conștient drept în fața ochilor și să îl ridicați la înălțime. În acest fel nu va trebui să vă aplecați și să vă încrețiți gâtul. Același lucru este valabil și pentru vizionarea pe un monitor în timp ce lucrați pe un computer. Ridicați monitorul la un nivel ridicat la nivelul vizual. Fiți vigilenți cu privire la postura și postura corpului. Păstrați-vă poziția în poziție verticală ori de câte ori este posibil.

Nu uitați să vă curățați gâtul și decolteul

Când vă curățați fața, nu uitați de gât. Curățarea regulată a pielii din această zonă elimină toxinele, celulele moarte, depunerile de grăsime și sebumul. Aceste impurități creează condiții pentru îmbătrânire și deteriorarea pielii, care încep să devină vizibile dacă nu aveți grijă de ea.