Călugărițele, dintre care majoritatea au o centură neagră, sunt unite în jurul părerii că kung fu-ul îi ajută să se simtă în siguranță, își dezvoltă încrederea în sine, le face puternice și le menține în formă.

Nadezhda Nemenski

Povestea reginei Maria a Edinburghului și a „Palatului” din Balcic

kung

Astăzi toate femeile sărbătoresc cu nume.

Șase beneficii sexuale ale sexului

Un câine devotat așteaptă zile întregi stăpânul său în fața spitalului

Lady Gaga - vedeta născută pentru muzică

Vedetele cu cele mai multe nominalizări la Oscar din istorie

Cum s-au schimbat unele dintre vedetele filmului „Undercover”

Legendara pisică albastră rusă

A, de la ora 5 dimineața în mănăstirea Druk Gava Hilva din Kathmandu, Nepal, călugărițele practică kung fu. Cu un picior îndoit înainte și celălalt întins înapoi, sunt aruncați în aer în mod repetat, încercând perfecțiunea într-o serie de lovituri fără cusur, spune BBC.

Strigătele de energie întrerup orice mișcare însoțită de tobe. Îmbrăcat în haine tradiționale maro, modificate ca uniforme de karate,

fețele zâmbitoare ale femeilor ascund o energie și o putere incredibile.

Acestea sunt călugărițele kung fu: singura ordine feminină din Nepal care practică arta marțială mortală popularizată în întreaga lume de legendarul Bruce Lee.

În esența sistemului monahal budist patriarhal, femeile sunt considerate mai rele decât bărbații. Călugării ocupă de obicei toate pozițiile de conducere, lăsând călugărițele cu sarcini obositoare de gospodărie. Dar în 2008, liderul clanului Drukpa, în vârstă de 1.000 de ani, Preasfinția Sa Gyalwang Drukpa, a schimbat toate acestea.

După o vizită în Vietnam, unde a văzut călugărițe care primeau pregătire de luptă, a decis să ducă ideea în Nepal și și-a încurajat călugărițele să învețe autoapărare. Are un motiv simplu: să promoveze egalitatea de gen și să împuternicească femeile tinere, care provin cel mai adesea din familii sărace din India și Tibet.

În fiecare zi, 350 de călugărițe, cu vârste cuprinse între 10 și 25 de ani, participă la trei exerciții, cum ar fi

exersează exercițiile care le-au fost predate de profesorul lor vietnamez, care le vizitează de două ori pe an.

În plus față de perfecționarea pozițiilor și exercițiilor, ei învață, de asemenea, să folosească arme tradiționale, cum ar fi ki am (sabie), Tao mic (sabie), Tao mare (alabardă), tong (suliță) și nunchaku (un lanț atașat la două tije metalice).

Călugărițele care au o forță fizică și psihică excepțională învață tehnica spargerii cărămizilor, care se face numai în ocazii speciale, cum ar fi ziua de naștere a Preasfinției Sale.

Maicile, dintre care majoritatea au o centură neagră, sunt unite în jurul opiniei că

kung fu îi ajută să se simtă în siguranță, își dezvoltă încrederea în sine, îi face puternici și îi menține în formă.

Sute de călugărițe antrenate în Kung Fu merg pe bicicletă în Himalaya pentru a se opune traficului de persoane https://t.co/88XHNg2ang pic.twitter.com/HUT0mlX7GG

- Aurora Photos (@Aurora_Photos) 24 septembrie 2016

Jigme Koenchok, o călugăriță în vârstă de 20 de ani, care practică kung fu de mai bine de cinci ani, explică: „Trebuie să-mi monitorizez constant mișcarea și să o corectez imediat, dacă este necesar.

Trebuie să mă concentrez asupra secvenței de mișcări pe care le-am memorat și, în același timp, pe fiecare mișcare individuală. Dacă mintea rătăcește, atunci mișcarea este greșită sau bățul cade. La fel este și cu meditația ".

În numele egalității de gen, mănăstirea încurajează călugărițele să stăpânească abilitățile tradiționale masculine, cum ar fi instalațiile sanitare, instalațiile electrice, scrierea, ciclismul și limba engleză. Femeile învață să conducă rugăciunile, lucrări care sunt încredințate de obicei călugărilor, precum și să gestioneze casa de oaspeți și cafeneaua din mănăstire, pentru care li se oferă abilități de afaceri de bază.

Impregnate de încredere, călugărițele au început să își folosească noile abilități și energie pentru a dezvolta comunitatea.

Când Nepalul a fost lovit de un puternic cutremur în 2015, călugărițele au refuzat să se mute într-un loc mai sigur și au făcut în schimb o tranziție dureroasă către satele din apropiere pentru a ajuta la curățarea molozului și degajarea drumurilor. Distribuie hrană supraviețuitorilor și ajută la amenajarea corturilor pentru adăpost temporar.

Când vizitează zone sfâșiate de violență, precum Kashmir, susțin prelegeri despre importanța diversității și toleranței. Cu toate acestea, primul punct de pe agenda călugărițelor este promovarea abilitării femeilor.

„Kung Fu ne-a ajutat să dezvoltăm un anumit tip de încredere că putem avea grijă de noi și de ceilalți în momentele dificile”, explică Kionchok.

Vedeți și abilitățile celor mai renumiți călugări budiști din lume - cei de la Mănăstirea Shaolin, în videoclipul de mai sus.