Se mai numește dulceață medicinală deoarece este utilizată la pacienții care au avut constipație severă. Este atât de eficient încât este prescris pe bază de rețetă.

curăța

Dacă constipația este tabu pentru mulți și nu este atât de ușor să vorbești despre asta, ar trebui să știi că este o problemă obișnuită care afectează mulți oameni.

Motivul poate fi lipsa exercițiilor fizice, stresul, vârsta, medicamentele, unele vitamine, apa din dietă, dar poate fi și un efect secundar al altor boli.

Deși constipația poate părea inofensivă, nu este, mai ales dacă durează luni întregi.

Se caracterizează prin defecare severă sau rară, scaune dure sau senzație de mișcare intestinală incompletă.

Conform statisticilor, una din zece persoane are probleme cu mișcările neregulate ale intestinului.

Acest gem vă va schimba starea: îndepărtează apa din picioare, coapse și stomac și constă dintr-un singur produs unic!

Constipația trebuie tratată nu numai din cauza durerii și balonării stomacului, ci și pentru că scaunul trebuie să rămână în corp cât mai scurt timp posibil.

Este important să încercați rețete naturale, iar printre cele mai bune se află această gem, creată de un spital veteran canadian din Quebec, care a studiat patruzeci de adulți.

Rețetă pentru gem laxativ:

Produse necesare:

150 de grame de curmale
150 de grame de prune uscate
1,5 căni de apă clocotită

Mod de preparare:

Tăiați curmalele și prunele în bucăți. Puneți-le pe aragaz în apă clocotită până când amestecul se îngroașă.

Cantitatea obținută trebuie să fie pentru 20 de linguri de gem (o lingură este doza).

Acest gem este potrivit pentru toate vârstele.

Puteți să-l mâncați singur, să îl întindeți pe pâine, să-l adăugați la iaurt ...

Secretul prunelor și curmalelor

Prunele au un efect hrănitor și laxativ. Au fost prescrise în acest scop de zeci de ani.

Sunt bogate în fibre și sorbitol, care se datorează efectului laxativ.

Sorbitolul este un tip de zahăr alcoolic care poate fi consumat de diabetici deoarece nu crește nivelul de insulină din sânge. Intestinul este prelucrat foarte lent și pătrunde în colon cel mai adesea semi-procesat, ducând la scaune mai moi.

Datele sunt cunoscute ca fiind cel mai sănătos fruct de pe pământ. Sunt o sursă bună de fibre naturale, care sunt esențiale pentru buna funcționare a colonului.

Conform compoziției sale, curmalele sunt o bombă naturală multivitaminică care poate fi folosită de copii și adulți. Tratează multe boli precum anemia, hipertensiunea arterială, colesterolul ...

Sfaturi nutriționale:

- Bea multa apa;

- Mănâncă mai multe fructe, legume, cereale;

- Adăugați treptat fibre în dieta dvs. și evitați laxativele, deoarece există multe metode naturale care vă pot ajuta;