Rinichii sunt unul dintre cele mai importante organe din corpul uman. Funcția lor este de filtrare - elimină toxine sub formă de urină și filtrează sângele. Când nu sunt în măsură să elimine toxinele, acestea se acumulează în organism și interferează cu funcția normală a rinichilor, ficatului și a altor organe importante. Acest lucru poate duce la retenție de lichide, balonare, oboseală, pietre la rinichi și multe altele.

mănâncă

Vezi, pe lângă ceaiul de păpădie și rodie, ce să adaugi în meniul tău de detoxifiere a rinichilor.

Consumați curmale, nu numai atunci când doriți să vă satisfaceți foamea pentru ceva dulce, ci și pentru rinichii sănătoși. Sunt bogate în fibre și magneziu, iar consumul lor regulat curăță rinichii. Desigur, alegeți naturale, fără zaharuri adăugate.

Fasolea este o sursă excelentă de proteine ​​potrivite pentru dieta ta. Bobenitul este un bob care nu numai că amintește de forma rinichilor, dar consumul lor regulat ajută la eliminarea toxinelor din aceste organe. Fasolea este extrem de bogată în vitamina B, fibre, calciu, magneziu, fier, fosfor, care ajută la curățarea rinichilor și la îmbunătățirea funcției tractului urinar.