Nicotina este o substanță chimică obișnuită care poate fi găsită în plantele de tutun și duce mai degrabă la dependența de tutun decât direct la cancer.

aceste

Dar persoanele dependente sunt mai predispuse să continue expunerea la agenții cancerigeni conținuți în tutunul pentru fumat sau în produsele din tutun fără fum, ceea ce la rândul său îi pune în pericol pentru boala temută.

Un grup de cercetători au efectuat o serie de studii și au aflat ce produse pot elimina nicotina din organism.

Experții recomandă consumul de citrice, care sunt bogate în vitaminele A, C și E.

Pe locul doi se află spanacul. Conține o cantitate mare de acid folic util. În plus, experții recomandă consumul de morcovi datorită prezenței vitaminelor A, B și K.

Varza nu trebuie neglijată.

Și amintiți-vă că legumele sunt de preferat să mănânce proaspete.